蜂蜜水什么时候喝好？

　　不提倡慢性胃炎的病人喝蜂蜜水。蜂蜜水是含糖量很高的饮品，而糖分会刺激胃肠黏膜分泌胃酸，因此会加重胃液对自身破损组织的消化作用，不利于胃黏膜充血、渗出等炎症的恢复，也会造成反酸、烧心的症状。此外，慢性胃炎的病人其胃肠功能本就低下，而蜂蜜水具有软化粪便、润

　　脸上长痘痘是能喝蜂蜜水的，适当的喝一些蜂蜜水还能缓解长痘痘的症状。长痘痘是由于内分泌失调，内分泌旺盛，或者是和饮食都有一定的关系，如果经常性的吃辛辣刺激性的食物，或者是经常性的吃上火的食物，都会造成长痘痘。这种情况下要综合性的去治疗才能使症状得到好转。

　　蜂蜜直接涂脸上也是比较好的，把蜂蜜直接涂抹在脸上，也能够起到一个美容的效果，同时能够改善肌肤，在伤口上适当的涂抹一些蜂蜜，也能够促进伤口的愈合情况。蜂蜜的营养价值相对来说都是非常高的，能够补充身体的能量，同时也能够延缓衰老，能够起到一个美容养颜的效果。

　　蜂蜜洗脸有美容养颜的效果，坚持用蜂蜜洗脸可以使脸部有光泽并且富有弹性，还可以让脸部皮肤紧致，还有着保湿祛斑美白的效果。洗脸的方式为：先用温水配合洁面皂或者洗面奶把脸部清洗干净，然后取适量蜂蜜，在脸上打圈按摩，让脸部皮肤吸收。同时内服蜂蜜水也是有很好的美

　　蜂蜜洗脸是不可以天天用的，蜂蜜中含有很多的糖分，如果每天洗脸清晰不彻底，会有糖分的残留，造成堵塞毛孔，会引发很多的肌肤问题。蜂蜜具有排毒和养颜的作用，可以晨起空腹一杯蜂蜜水，是可以起到美容作用的，平时还有多运动，多吃蔬菜水果，但不提倡每天食用蜂蜜，会造

　　蜂蜜尽量不要直接涂抹在脸上。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，自古被当成食物及药物来使用，我们知道蜂蜜有很多好处：一，润肠通便，预防便秘，痔疮的发生。二，促进胃肠道的蠕动，对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常，三，促进睡眠，

　　蜂蜜敷面，具有补充水分、美白祛斑以及营养皮肤的功效。首先，具有补充水分的功效。蜂蜜粘稠度较高，可以有效吸收空中的水分，继而有效预防皮肤水分蒸发流失；其次，蜂蜜含有多种营养成分，可以有效营养皮肤，防止皮肤营养不良；再者，还具有祛黑斑以及祛粉刺，减轻黑头的

　　蜂蜜面膜敷脸有很多的作用，首先它具有补充水分的作用。蜂蜜具有一定的粘稠度，能够吸收空气中的水分，防止皮肤水分的蒸发流失；同时蜂蜜面膜中具有很多的营养成分，可以起到营养皮肤的作用；同时蜂蜜面膜具有黑斑，粉刺，黑头减轻的作用，因此一些有肌肤问题的病人可以使

　　都没敷脸一般会造成毛孔堵塞，蜂蜜的黏性很大，很容易产生局部皮肤毛囊堵塞，就会造成皮肤长痘，同时还会表现出脸部皮肤瘙痒的症状。由于个人的皮肤的肤质不同，也有的人在使用蜂蜜敷脸后会表现出过敏的现象，如果在使用中表现出不适，要立即停止使用，平时要注意保持脸部

　　想要喝蜂蜜水减肥，建议在饭前半小时饮用或饭后饮用。之因此选择在饭前半小时饮用，主要是蜂蜜水中含有糖分和膳食纤维，使人产生饱腹感，减少对主餐中热量食物摄入的欲望，有效减少人体内热量的囤积，对减肥有积极作用。之因此选择在饭后饮用主要是蜂蜜水可以促进人体肠道