身上皮肤不好怎么改善?

贾静 2025-06-20 11:34:02 1

  你好,可以经过以下方式来改善,一是用美白滋润的化妆品,注意皮肤的清洁干净。二是注意防晒,出门时需要涂抹防晒霜,戴帽子和口罩。三是需要加强体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强皮肤的新陈代谢。四是饮食上防止吃一些辛辣刺激的食物,防止熬夜,注意内分泌的调节。

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