睡觉头晕怎么办？

　　长期看手机时，由于眼睛一直盯着手机屏幕，可以造成视觉疲劳。视觉疲劳时，可以表现出头晕，眼胀，也可以表现出恶心呕吐，视力模糊，也可能会造成视力下降。看手机时，头部处于姿势，时间久了容易使颈部，肩部肌肉收缩痉挛，僵硬，可以造成颈椎曲度变直。椎动脉受压时，可

　　看手机时间久了，表现出头晕恶心的症状时，需要及时停止看手机、看电视、看电脑，并且要在空气流通良好，空气清新有氧的环境中适当活动。如果有严重的头晕症状，需要卧床休息。在病人表现出严重缺氧的状态时，需要及时进行吸氧治疗。如果病人表现出明显的恶心呕吐，可以使

　　嗜睡头晕可能是夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱、疲乏、嗜睡伴随头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。营养不足容易造成困乏爱睡，补充蛋白质会使嗜睡头晕好转的。

　　时不时的头晕怎么回事？造成头晕的原因是多方面的：第一个要注意排除一下有没有高血压。建议定期监测一下血压，正常的收缩压血压值是在140至90毫米汞柱以下。第二个要排除一下有没有脑动脉供血不足的可能。长时间高血压、糖尿病，还有抽烟的朋友，尤其是中老年朋友表现出

　　生气头晕脑胀，一般和情绪激动的时候，交感神经兴奋造成心慌、胸闷憋气、心跳加快，也容易诱发心律失常、室上性心率过速、心房纤颤、室性早搏，造成心搏出量减少，全脑供血减少，造成头晕的症状。焦虑发作，抑郁发作，全身酸痛不适，心慌、胸闷憋气、胃部不适，也可以造成

　　伸懒腰一般倒不至于造成头晕的症状，但是人伸懒腰的时候提示机体会表现出了缺氧，尤其是脑细胞对缺氧最为敏感，因此可能会表现出头晕的临床症状。因此表现出这样的症状的时候，最好还是进行深呼吸，适当的增加一些有氧运动，饮食清淡。同时一定要保持良好的休息和睡眠，头

　　建议病人需要医院就诊第1点，对于这种情况，建议病人需要医院就诊，完善脑电图检查，必要时还需要完善腰椎穿刺检查化验脑脊液，明确有没有中枢神经系统感染。第2点，若是因为病毒性脑炎所造成，要注意给病人及时使用抗病毒药物来进行治疗。如果表现出脑水肿，还需要酌情使

　　头晕病人首先要卧床休息，保持周围环境安静。待症状好转之后要前往医院进行检查，判断是否患有器质性疾病。神经性疾病和耳部疾病都可以造成头晕，这两个因素是造成头晕最多见的原因。此外颈椎性疾病也可以造成头晕。头晕病人可以用手按摩头部，促进头部血液流动。如果患有

　　如何缓解头晕恶心想吐？这个问题是很广的，因为头晕，恶心，呕吐由很多原因造成的，最多见的就是感冒的时候会表现出头晕，恶心，呕吐，这种情况我们可以针对头晕用非甾体类抗炎药，抗晕的药物。恶心，呕吐，可以抑酸护胃，用奥美拉唑，胃复安止呕或者是阿扎斯琼止呕来帮助

　　头晕分为旋转性头晕和一般性头晕，可以经过饮食来帮助治疗头晕，可以使用鸡蛋红糖、鸭蛋赤豆、茉莉花炖鸡蛋等方法治疗，并且菊花也是可以治疗头晕的，中药可以使用夏枯草、生白芍、生肚仲、黄芩一起煎服治疗，并且还可以经过运动的方式来进行治疗，多做一些简单的运动，如