孕妇可以吃芒果干吗?

娜仁托娅 2025-06-20 15:19:39 1

  孕妇能吃芒果干,芒果富含维生素C和维生素E,可以补充营养,还对孕期皮肤有好处,预防长斑等。但芒果含糖量高,如果吃多了会造成血糖升高,最好适量食用。孕期最好定期检查血糖,如果血糖高,需要吃一些含糖量低的水果,比如柚子、火龙果、猕猴桃等,同时建议配合运动,可以预防血糖升高。但是如果血糖过高,经过饮食不能控制,需要使用药物,比如用二甲双胍、胰岛素等。孕期需要定期体检,看看孕妇自身情况,如果自身身体素质不好,会影响宝宝发育。

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