常吃韭菜的好处和坏处？

韭菜里边含有丰富的粗纤维，适量的食用可以促进胃肠的蠕动，预防便秘。但是如果韭菜吃得过多会引起腹胀、腹泻，不容易被消化吸收。另外，韭菜是偏热性的食物，吃多了容易引起上火，比如出现口干舌燥、生口疮等。韭菜性温，用于温补。大量食用后会导致湿热，使上火的症状比较明

小孩子吃韭菜，出现拉肚子的现象考虑为。第一，首先要注意韭菜是否不够清洁，上面含有较多的病原体以及杀虫剂，进入人体之后刺激孩子肠道，从而出现拉肚子的现象。第二方面，因为韭菜里面含有丰富的纤维素。纤维素是进到肠道内，一般难以消化和吸收，会刺激肠道蠕动增多，排便

孕晚期吃韭菜不会导致宫缩。新鲜的韭菜富含维生素和较多的纤维素，对于孕晚期胃肠功能弱，而容易出现便秘的孕妇，吃韭菜可以促进排便，预防便秘。但韭菜不易消化，孕妇在孕期应适量的吃，同时应注意均衡饮食，以清淡易消化的食物为主。不要吃辛辣，生冷，冰类等刺激性的食物，

如果患有痔疮是可以吃韭菜的。韭菜它是属于一种蔬菜，含有比较多的纤维，可以促进胃肠道的蠕动，而且没有刺激性，可以使大便容易解出，从而可以达到缓解症状的目的。而且痔疮的患者应该避免辛辣刺激性食物，比如烧烤，辣椒，大蒜等，应该保证大便的通畅。当然如果出现局部明显

韭菜当中含有多种维生素及微量元素，并且具有一定的药用价值，中医认为韭菜有补肾温阳、益肝健胃、行气理血和通便润肠之功效，经常食用对人体有不少益处。但是韭菜在和食物搭配时也存在一定的禁忌。不宜和蜂蜜、牛肉、菠菜、牛奶和白酒等食物共同食用，以免破坏营养价值，并有

孕妇吃韭菜一般不会滑胎。这是由于韭菜里面主要是含有一些维生素和纤维素，能够补充孕妇维生素。滑胎大多是由于女性体内的孕激素水平比较低，这样的激素水平一般很少会在食物中有的。出现滑胎以后需要在医生的指导下给予口服孕激素药物治疗，因为孕激素的药物能够抑制子宫收缩

在哺乳期的时候，妈妈最好不要吃韭菜。这是因为韭菜有抑制乳汁分泌的作用。但一般吃了一顿韭菜并不会引起回奶。在哺乳期尽量的吃比较温和的食物，要多补充体内所需要的维生素蛋白质。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，建议多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、奶来补充维生素以及蛋

韭菜是我们日常生活中经常吃到的蔬菜，它属于热性的食物，所以对男性能够起到壮阳的作用。韭菜含有丰富的纤维素，所以不能与牛奶一起食用，容易引起牛奶内钙的吸收障碍而导致营养缺失。另外，韭菜不能与蜂蜜同时用，会引起腹泻的症状。韭菜也不能与菠菜同时食用也会引起腹泻的

韭菜含有比较丰富的维生素有着温肾补阳，润肠通便等功效，含有大量的纤维素和挥发性精油，被人体吸收后能够降血脂和降血压，具有防治心脑血管疾病的辅助作用。所以高血压和高血脂的病人是可以食用韭菜的，但是一定要注意韭菜不可以和蜂蜜一起吃。

韭菜含有丰富的维生素C，还有较多的粗纤维，有一定的润肠通便的作用，如果是伴随便秘的高血压患者是更为合适的，对于肝阳上亢型的高血压患者要少吃韭菜。其实高血压患者的饮食并没有什么太多的禁忌，主要是低盐低脂，不吃辛辣刺激油腻性的食物就可以，可以多吃一些新鲜的水果