睡觉睡不好总是做梦怎么回事？

　　指导意见：多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

　　怀孕后老做梦首先需要孕妇要建立良好的生活作息习惯，晚上不能熬夜，早睡早起。适当到户外运动，晒晒太阳，促进钙的吸收。听一听轻松的音乐，放松一下自己，防止劳累。适当补充叶酸，定期检查，保证胎儿和母体的健康。建议在入睡之前可以听一些舒缓、轻松的音乐，尽量不要

　　孕妇晚上老是做梦多考虑是孕妇精神过度紧张造成的，也有可能是孕妇饮食不规律造成的，除此之外还有可能是孕妇心脾虚造成的症状。晚上老是做梦的孕妇可以先自我调整一下，平时尽量放松心情，饮食清淡健康，如果做梦症状没有缓解，可以去医院检查一下，在医生的指导下合理调

　　做梦多考虑是由于神经衰弱、大量脑力劳动造成脑部兴奋过度，或者是睡姿不正确等影响，都会造成多梦。一般建议患者首先养成好的生活习惯，早睡早起，防止思虑过度，睡前可以听听音乐放松心情，用温水泡泡脚，喝杯热牛奶。饮食上多食用一些安神补脑的食品。可以中药酸枣仁泡

　　第一种原因是外界刺激致梦。日有所思，夜有所梦。第二种原因是病人的身体有某些尚未被察觉的疾病。一般来说，病症的刺激信息微弱，在人体清醒状态下无法反馈出来，这时，病症的微弱刺激就可以造成大脑皮层的兴奋，因此一直做梦来提醒病人。第三种原因是梦是大脑调节中心平

　　晚上睡觉阴囊出汗、做梦最多见于肾阴虚，由于肾阴亏损、虚热内生，会表现出因房事过度或久病耗伤造成的以肾精不足表现出的燥热现象。患者会表现出腰膝酸痛、头晕、耳鸣、多梦、失眠、盗汗、阴囊出汗、遗精、早泄等表现，患者常常由于先天禀赋不足或肾脏阴液不足造成肾阴虚

　　晚上老失眠做梦，属于神经衰弱症范畴内的睡眠障碍。调理方法主要是药物调理的同时辅助生活干预，具体措施包括：第一、应用调节神经的药物和镇静安神的药，例如谷维素、维生素B1、维生素B12和安神补脑液、柏子养心丸或者刺五加片等。第二、生活干预。平时控制好自己的情绪

　　晚上总做梦是睡眠障碍的表现，主要是由于长时间的精神压力大、不良的生活习惯、不健康的睡眠习惯等原因造成的。解决方法包括调整心态，放松心情，保持良好的情绪，防止长时间的脑力劳动，调整工作强度，注意劳逸结合，睡前防止思虑过多等，同时可以辅助口服一些促进神经代

　　夜间总做梦的原因有两点:一是神经衰弱导致的的睡眠障碍，其具体表现为入睡困难，睡后易醒，醒后再也不能入睡;二是睡眠过程中进入深度睡眠的时间减少，造成频繁做梦;三是脑神经没有得到充分休息;四是建议口服调节神经的药物进行调节。其次，身体上的某些疾病，如心脏病、前

　　如果在平时睡觉总是做梦，那么一般考虑是由于睡眠障碍导致的，一般考虑是和近期的压力或者是情绪有一定的关系，也可能是由于近期压力过大，于是就会导致睡觉做梦。其次就是由于支配脑部的神经表现出了营养不良或者是萎缩，于是就会使功能降低，因此导致失眠。在平时可以服