为什么孕妇不能吃驴肉？

　　驴肉不易上火。中医认为，驴肉性味甘凉，入心、肝经，有补气养血、滋阴壮阳的功效。驴肉富含蛋白质，低脂肪、低胆固醇，富含维生素A、B族维生素、及微量元素。能够补血益气，保护血管，提高免疫力，很适合女性食用。驴肉属于高蛋白质的食物，肾功能不全、肾炎者不宜食用。

　　吃驴肉应该不会上火，因为驴肉的肉性甘凉，有补气养血，安神、滋阴的功效，特别是对于体弱劳损，造成气血不足引起心血管疾病的发生，可以吃驴肉能起到辅助的作用。鱼肉也特别适合老年人食用，因为还有高蛋白和多种营养物质，能补充老人的身体，提高抵抗力和免疫力。

　　驴肉的营养价值非常高，含有高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇，对冠心病、高血压有良好的保健作用，但是孕妇却不可以食用驴肉，因为在怀孕期间身体相对比较虚弱，而且脾胃功能也会有所下降，因此在孕期尽量不要吃。一旦不小心吃了驴肉，要观察是否会表现出下腹部疼痛或

　　驴肉营养比较丰富，孕妇是能吃的，驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇类的肉类食物。驴肉还可以补铁，预防贫血，脂肪的含量远远低于猪肉和牛羊肉，因此比较适合孕妇食用。而且驴肉中的氨基酸含量也比较丰富，因此使驴肉的肉质比较鲜嫩，口感比较好。但是需要注意不要食用过量

　　怀孕初期是能吃驴肉的，驴肉是生活中一种比较不多见的肉类，但是其实驴肉含有丰富的蛋白质，以及维生素、微量元素等。怀孕的时期是需要补充蛋白质及维生素、微量元素的，因此在怀孕的初期是能吃驴肉的。经过吃驴肉可以提供给母体及胎儿相关的营养支持，吃肉的时候有一些注

　　驴肉是比较多见的一种肉制品，驴肉的味道非常鲜美，里面含有的营养素也比较丰富，蛋白质的含量比较高，脂肪的含量相对少，里面的氨基酸种类，营养素种类，还是比较全面的。对于孕妇来讲是可以适量食用驴肉的，但是孕妇的营养原则就是要做到营养均衡，而且各种烹调手段要以

　　孕妇能吃驴肉火烧。驴肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是典型的高蛋白质低脂肪食物。驴肉可补气养血，孕妇怀孕期间需要补充高蛋白食物来满足胎儿的生长发育，因此孕妇能吃。孕妈吃驴肉火烧可补铁，预防贫血，更能护肤养颜。驴肉还可养心安神，准妈妈适当吃些驴肉能安神，促

　　女性在孕期能吃驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，可以起到补气养血安神的功效。在怀孕期间吃驴肉，可以补充人体所需的蛋白质以及氨基酸和微量元素、维生素等。并且含有的脂肪量相对比较少，有利于孕妇的健康和胎儿发育。含有的脂肪低多吃驴肉也不会造成孕

　　孕期能吃驴肉，只是不可以食用得太多，驴肉含有优质蛋白非常容易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，因此孕期是能吃驴肉的，但是不宜吃得太多。吃驴肉容易上火，尤其对于体质偏胖、内火旺盛的孕妇，要少吃驴肉或者

　　怀孕初期可以少量吃驴肉，饮食上需注意无论何种食材，均需适量摄取不可多吃。驴肉的蛋白质含量相对较高，而脂肪含量较少。低胆固醇、氨基酸含量十分丰富，还有胶原、钙质、动物胶等营养成分，性味属于甘凉。根据个人体质合理食用，具有补气、养血、滋阴壮阳以及安神去烦的