落枕了脖子疼多久自愈？

　　颈部在长时间一个姿势的情况下，这个姿势要是不舒服，有可能会造成颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊，拍X光片或者颈部的核磁检查等，以排除颈椎病的可能。如果要是颈椎病的情况下

　　睡落枕了表现出肩膀疼痛，正常是由于在夜间睡眠时，由于枕头不合适造成整个颈肩部的肌肉过度的紧张、疲劳，有时也会伴随受凉，局部的肌肉组织紧张、劳损、炎症状态表现出疼痛症状，表现出之后：1、必须要颈部和肩部严格的保暖，不能再表现出受凉，尽量穿高领的衣服，同时

　　在门诊经常会碰到病人早上起来之后脖子疼可能是睡觉落枕。怎样最快、最好的处理落枕，治疗分为治标和治本。所谓的治标是希望落枕的症状能够缓解得快一点，包括一定要注意保暖，尽量制动，防止任何会加重疼痛的动作，甚至可以局部做理疗等物理治疗。病人还可以配合外用或口

　　落枕，现阶段是一种比较多见的症状，多由于睡觉时姿势稍微不注意而形成。落枕是中医的讲法，西医叫做颈椎的小关节错位，或者小关节炎症，或者叫小关节紊乱综合症。主要是由于颈椎的小关节偏向于水平位，容易形成小关节轻度的错位，而形成局部无菌性的炎症。落枕在治疗上有

　　落枕是一种俗称，实际上是颈部的急性肌膜炎。往往是由于颈部的姿势不正确或者外伤或者着凉造成的肌肉、颈部肌肉的急性痉挛，那么落枕多发生于青年人，如果有颈椎病的患者，它就更容易表现出落枕。它的主要表现为一侧的颈部的肌肉疼痛，同时伴随颈部的活动受限，颈部僵硬，

　　落枕是因为颈部的肌肉、软组织或者韧带长时间受到牵拉而造成局部的痉挛、肿胀、疼痛，因此表现出的颈部的疼痛性活动受限。落枕可以采取针灸、理疗、按摩、热敷、局部烤灯等方式，增加血循环而缓解疼痛。但经常落枕的人应当警惕一个疾病，就是颈椎病，因为经常落枕就是颈椎

　　落枕是临床上非常多见的一种临床症状，一般多于睡眠姿势密切相关。落枕的症状常常会在睡眠后造成一侧颈部表现出疼痛，局部的酸胀不适。其疼痛可向上肢或者是背部、肩胛区放射，造成颈椎活动不利，活动时伤侧会表现出疼痛加剧，病情严重者可造成头部歪向患侧，有些病人会进

　　落枕可能是因为枕头不合适，睡觉姿势不正确等造成的颈肩部肌肉和筋膜慢性炎症，会造成局部疼痛，落枕后可以考虑使用一些物理疗法进行治疗，比如局部进行热敷、按摩、红外线理疗等，也可以使用膏药，如果疼痛比较严重难以耐受的情况下，可以外用一些膏药和外喷扶他林，都可

　　如果落枕所造成的症状不太严重，病人可以进行自我调理。比如改变不正确的睡觉姿势、对颈部进行热敷、按摩，不要使颈部着凉。经过5~7天的调整后，落枕可能会自愈。如果疼痛的症状比较明显，可以使用一些止痛类的药物予以缓解。比如布洛芬、阿司匹林等。当疼痛扩散至手臂或

　　如果患者表现出了落枕的情况，主要的症状是表现出颈后部的肌肉有明显的疼痛和压痛。特别是在颈部转动时，颈后部肌肉疼痛的症状格外明显，因此就会影响颈部的活动。这种情况多是由于在睡觉时睡姿不正确，睡枕过高；或者是颈部受凉以后，造成了颈后部的肌肉表现出痉挛水肿，