孕妇喝什么钙片好？

　　肾结石不适合吃任何补钙片，如果确实是病情需要，如骨质疏松等，也要小心在医生指导下服用钙补药物。因为钙过量只能造成结石的发生，体内摄取过量的钙不能完全吸收，同时摄取草酸物质，则可以合并形成草酸钙结石。肾结石的情况要少吃钙片，同时限制高脂、高嘌呤饮食，多饮

　　肾脏结石的病人一般不宜食用钙片，因为钙片里面主要是就含有钙质，而肾脏结石的主要成分也是属于钙质。如果多吃钙质，并且没有办法完全排出体外，就有可能会沉淀到肾脏，因此就可能会加重肾脏结石的情况。当病人表现出有肾脏结石的情况时，需要及时的到医院进行相关的检查

　　正处在生长发育期的孩子应当在饮食方面注意均匀，保持营养的丰富，而且孩子也不能够挑食偏食，同时还需要多补充一些鸡蛋牛奶虾之类的营养，在补充钙片的时候还要补充维生素D3，这样会更有利于营养的吸收。一般吃普通的钙片就可以。此外还要多带孩子出去，到户外晒太阳做运

　　小孩补钙尽量是经过食补，可以给宝宝吃一些含钙高的食物，比如：大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等等，对于轻度缺钙的宝宝来说，经过食补后一般可以恢复正常的；对于重度缺钙的宝宝还是需要补充钙剂的，临床上比较好吸收的钙剂是碳酸钙，补钙的同时注意给宝宝同时补充维

　　老年人在表现出骨质疏松的这一情况下，是需要吃钙片的。平时可以服用钙尔奇来进行治疗，因为其中含有钙元素还含有维生素D，可以促进钙的吸收，因此可以经常性的服用来进行治疗的。主张晚上临睡眠的时候来服用，则补钙的效果更佳。也可以在晚上的时候吃一杯热乎乎的牛奶，

　　老年人骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨脆性增加和易于骨折的一种全身代谢性骨骼疾病。补充钙剂和维生素D是骨质疏松的基本治疗。老年人由于饮食摄入减少，户外活动减少，很容易造成钙的摄入不足。一般选择不良反应少，含钙量高的制剂口服，现阶段钙片分为

　　骨质增生能吃氨糖软骨素钙片，可以减轻关节的退变，促进关节面软骨的修复，预防骨质疏松。可以配合口服非甾体类消炎止痛药物，关节退行性病变的可以关节内注射玻璃酸钠，减轻软骨间的摩擦，局部理疗、红外线照射、热敷或按摩治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，防止受凉

　　骨折愈合快的钙片有很多。例如碳酸钙D3片，葡萄糖酸钙片，钙奇D3片等等。经过补充钙质，可以改善骨吸收和骨代谢平衡，有效地促进骨折愈合，是骨折病人的基础用药，补充钙剂，建议在睡前服用1次有利于促进骨折愈合。钙制剂分为有机钙和无机钙两种，无机钙含钙高作用快，但

　　钙片吃多了往往是造成不能吸收的情况，有的会造成钙质沉积或有的会有便秘等表现。人体中的钙磷含量是有一定比例的，钙摄入过多就会造成磷的丢失过多。因此保持一个平衡，会造成体内磷盐的沉淀，会造成肾结石。尽量经过改善饮食结构，补钙期间要经常去医院检测钙的含量。建

　　抽筋的原因，如果明确为缺钙，能吃一些碳酸钙或者是乳酸钙，以大品牌的钙片为优质钙源，此外应当还要服用维生素D3的钙片，这样有助于人体的吸收，此外建议适当多晒太阳，也可以促进摄入进体内钙其正常的转换和吸收，除此以外应防止着凉受寒、过度运动，以及建议，多食用含