3岁小孩白天不睡觉怎么办？

　　咳嗽是人正常的清除肺内垃圾或者是脏东西的正常反应，白天干咳、晚上不可能咳嗽原因是很多的，除了癌症以外还可以是气管炎、肺炎，或者肺结核、支气管扩张，还可以是肿瘤，所以咳嗽的原因确实千差万别的。至于是不是癌，一定要拍胸部X光片或者CT，看到肺内有东西长出了之

　　整夜失眠，但是白天精神很好，有可能和神经衰弱有关系，可能是和生活或者工作节奏过快、压力过大等导致的入睡困难、失眠等有关系。过度的焦虑、抑郁、情绪不稳定等，也有可能会导致失眠，应该尽量避免思虑过度，遇到事情不要钻牛角尖，不要制定过高、不太容易达成的目标，

　　整晚失眠，白天也睡不着：首先，考虑是由于工作或学习压力过大引起。过度的紧张和疲劳会引起失眠，并伴有烦躁、不安、焦虑等症状。治疗上应调整作息及习惯。要规律生活，每天有氧运动。并自我调整心理，保持乐观的情绪。必要的时候可到心理门诊治疗。其次，伴有神经症时也

　　我觉得可能是自己有失眠症了。一般失眠症的发生，肯定是有一个外部环境影响的，同时自身性格方面的一些缺陷，以及一定程度的社会适应不良，也是造成失眠症发生的一个重要原因。没有一个比较舒适的工作和生活状态，自己的精神状态也会受到影响的。建议自己还是需要好好地总

　　如果患者晚上失眠，其睡眠质量会严重下降。患者夜间睡眠不好，体力和大脑都得不到修复，患者第二天就会出现犯困、嗜睡的情况。如果患者长期出现这种状况，很容易使患者抵抗力下降、注意力下降，会使患者的学习能力和工作能力下降。患者如果存在焦虑和抑郁等情感障碍，会使

　　晚上失眠、白天睡不着，可能是神经衰弱所引起。在工作当中心理压力过大、心理过度紧张以及焦虑，可能会引起失眠。长期存在失眠会导致大脑植物神经功能紊乱，会引起神经衰弱，就会导致晚上失眠、白天睡不着，可能还伴有头晕、头胀、注意力不集中、乏力等症状。长此以往，还

　　避免失眠的最有效的方法，是使生活起居规律化起来，养成定时入寝与定时起床的好习惯，从而建立自己的生理时钟，有时因必要原因而晚睡，早晨仍然按时起床，遇有周末或假期，避免多睡懒觉，睡眠不能贮储，睡多了也无用，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作，临睡前听听轻

　　晚上失眠、白天嗜睡，这就是睡眠障碍的一种表现，老百姓俗称为睡眠颠倒了。这种情况，少数是因为疾病导致的疼痛等各种不适，而导致了夜间睡眠不好、失眠。但大部分都是因为生活方式不良造成。现在很多人在晚上睡觉前，就坐在床上玩手机、玩游戏、手机上看视频看网文，不知

　　你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳

　　绿茶属于生茶，像这类生茶当中含有一种物质叫做茶碱，可以导致中枢神经系统兴奋性过高，如果平时很少饮茶的人偶尔一次喝过多、过浓，或者饮的速度过快，都会导致神经系统的兴奋症状，常见的有手抖、心慌、头昏、乏力，也会影响入睡。所以在这种情况下，一定要多喝水、休息