孕中期肚子胀怎么缓解？

孕中期时，胎儿的体积开始增大，子宫也会增大，容易造成孕妇有轻微的肚子刺痛、胀痛现象，这些都属于正常的表现。如果孕妇肚子的疼痛感比较强烈，并且表现出有阵发性的疼痛加剧，或者肚子有发紧发硬现象，这个就不属于正常的表现了。很有可能是表现出了先兆流产的症状，孕妇需

怀孕中期有褐色分泌物，提示表现出先兆流产症状，或者是胎盘位置比较低，表现出胎盘早剥等表现。当表现出褐色分泌物时，必须尽快去医院就诊，查看造成褐色分泌物的原因，监测胎儿胎动情况，必要时可以在医生指导下，应用安保药物进行治疗。在有褐色分泌物期间，要注意多卧床休

在怀孕期间可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋黄、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、香蕉、葡萄、梨、芒果、菠菜等，还可多吃些钙含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猪蹄、鲫鱼等，同时还要定期去医院做孕期检查，随时观察

孕中期呕吐是一个需要注意的现象，因为可能是胃肠道疾病造成的，比如急性胃肠炎或者孕中期吃了不干净的食物造成的食物中毒，可能会造成呕吐和腹泻，因此，如果表现出这种情况，就要尽快去医院体检，特别是呕吐严重的时候，要在医生的指导下补充营养和水分，避免身体受到更多的

孕中期出血有多种因素，比如宫颈机能不全、子宫收缩、胎盘早剥、胎盘低置、宫颈糜烂、宫颈息肉、性生活、剧烈运动等都可以造成。孕中期有出血是有流产的可能，最好能去医院检查了解出血病因后治疗，比如B超检查等。无胎盘低置，能做妇检了解出血位置比较好。出血期间暂时卧床

怀孕有四个月度多了建议还是不要补充一些烤肉一类的，因为这些烤过的食物里面含有一些致癌物质，因此建议还是不要吃比较好的，尤其有些烤不熟的肉吃进肚子就更不好了。怀孕期间需要控制一下饮食，尽量吃一些清淡的饮食，做到饮食均衡，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜

在怀孕中期应当多注意休息，防止过度的劳累。尽量防止性生活，不能抽烟饮酒以及服用药物，防止食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持愉悦的心情，多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物。怀孕期间应当定期去医院进行孕期的检查。不能长期的坐在电脑，电视前，避免对胎儿导致影响。

孕妇孕中期恶心能吃一些维生素b6等来帮助缓解的，大于3个月早孕反应会逐渐的缓解，注意放松情绪。这段时间也不要吃刺激性的食物，看一下孕期的反应是否正常，少食多餐积极加强营养，多吃易消化的食物或者新鲜的蔬菜水果会更安全，看一下睡眠等是否正常。

一般18到20周的时候会表现出胎动，经产妇的话会早一些。随着孕周的增大，胎动的频率以及幅度都会增加。如果孕妇剧烈运动或精神紧张以及发热，都可能会表现出胎动频繁。排除这些因素表现出胎动频繁或者是胎动减少，都可能是因为存在胎儿窘迫的可能。

孕中期表现出屁股疼痛，在怀孕的中期一般子宫日渐的增大，会对腰椎，腰底有一定的压迫，需要注意休息，防止过度劳累，疼痛时可以局部热敷饮食清淡，多进食含钙高的食物。注意个人的保养和调理，及时的休息，不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。