睡觉如何纠正驼背？

　　在生活中矫正驼背的最佳方法，主要有下面几种。第一、端正身体姿势。不管是坐，还是站或者是行走，胸部一定要自然挺直，两肩向后自然地舒展，不要趴在桌子上。第二、尽量睡硬床板，使脊柱在睡眠时保持平直的状态。第三、可以多做矫正的体操，促进肌肉力量的发展，矫正驼背

　　如果存在含胸驼背的现象，主要分为两种类型，脊柱局部结构已经发生改变，这种情况正常要考虑手术的方法治疗。如果只是局部姿势不良的原因造成，可以经过运动康复，配合佩戴矫形器具的方式来进行治疗。如果含胸驼背需要进行矫正，首先要端正平时的姿势，同时，要根据具体的

　　不枕枕头不能够矫正驼背，因为驼背主要是发生在胸椎，人体具有四个生理弯曲，颈椎是向前弯曲，胸廓向后弯曲，腰椎向前，骶椎向后，从侧面看它是一个S形的结构。为什么不枕枕头不能矫正驼背？因为枕头是保护颈椎向前的生理弯曲，一般枕头是一个拳头的高度，和肩同宽。而驼

　　背背佳对驼背的作用不是很大，只是对于生理姿势性的驼背有一定的积极意义，也就是由于青少年在生长发育期间的姿势不重而造成的驼背。但是由于背背佳的强度有限，因此纠正的力度也是比较有限的。大概率都需要使用胸背部的支具，以达到对驼背比较好的纠正效果。如果驼背程度

　　15岁的病人表现出驼背，纠正的话，一般时间比较长，有可能要一年到两年左右。驼背是脊柱有一定的侧弯或者是突出的表现。当表现出这种情况的时候，一般越早治疗效果越好。青少年时期，在婴幼儿的时候进行一定的外用的支具、矫正，恢复的效果会非常好。如果要是越晚纠正恢复

　　驼背的治疗要几次能好，这个要看驼背的轻重程度以及驼背的原因，看它是由于脊柱源性的，还是由于背部肌肉软组织性质造成的。若是轻度的软组织源性的驼背，可以经过正骨的手法来进行矫正，但是矫正的程度因人而异，不一定能达到预期的效果。若是很严重的驼背脊柱，已经变形

　　驼背绝大部分是多见于胸椎的形态改变，这样的人群背部肌肉比较薄弱而松弛无力，驼背可以经过姿势或者是矫正带矫型来进行纠正。到后期驼背进行手术治疗，但是手术的难度是比较大的。如果可以的话，还是早期发现、早期治疗是比较管用的。纠正驼背的方式有很多，首先可以每天

　　临床中对造成驼背的原因还是比较多的，比较多见的考虑下面几种情况造成的：第一种情况还是由于先天自身发育的问题，造成的驼背，多见于一些发育畸形的病人。第二种情况，处在生长发育期的病人，若是坐立姿势不合适，长期就会造成病人表现出驼背的情况，对于这样的病人多数

　　驼背。年轻人主要是由于长时间的低头伏案工作姿势不良导致的，老年人多见于骨质疏松症。骨质疏松症是一种多见的老年衰老病症一般在50岁以上的人群发病率比较高，骨质疏松症是最多见的骨骼疾病。是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全

　　对于驼背的病人是可以进行手术的，但是要有手术适应症才可以进行手术治疗。首先需要积极的进行完善各项术前检查，看病人是否、能否耐受手术。如果病人能耐受手术，对于驼背非常严重的病人，就有必要积极的进行截骨矫形手术治疗的。术后正常需要严格的进行卧床休息保护一段