糖尿病能喝椰子水吗？

　　椰子是一种热带水果，性温，具有补虚增强免疫力的作用。由于椰子的电解质含量和人体体液成分相似，故可以快速进入人体，补充身体所需；同时椰子还可以增强新陈代谢，益于羊水中杂质的排出。此外椰子中还含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和大量的微量元素，这些能为孕妇及胎

　　孕妇是可以适量食用椰子水和椰子肉的。椰汁和椰肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，椰肉具有益气祛风、补虚强壮的功效，椰汁具有滋阴解渴、美容养颜的功效，能够提供孕妇所需要的营养，促进胎儿生长发育。但是孕妇不宜过量的食用椰子水和椰子肉，避免加重

　　椰子水含有丰富的维生素和微量元素，同时含糖量也比较高，而且是属于天然的水果，不含有任何防腐剂和添加剂，因此女性在怀孕以后，也能喝椰子水来补充人体的营养元素。而孕妇喝椰子水没有明显的时间要求，在怀孕以后，只要没有妊娠期糖尿病，随时都能喝椰子水。但由于椰子

　　孕妇喝椰子水的好处，一般主要是可以避免便秘，因为椰子水中的纤维素含量比较高，可以有润肠通便的效果，有助于避免孕期表现出便秘的症状，同时椰子水还可以降低胃酸碱度，有助于避免胃部造成的烧灼感，消化不良等，同时椰子水中的水分含量比较多，可以避免脱水，可以补充

　　糖尿病患者的情况下不应当饮用椰子水的，因为椰子水里面的话主要含有的是蔗糖的，对糖尿病患者来讲，饮用椰子水会导致餐后血糖的明显增高。对糖尿病患者来讲，可以饮用温开水、矿泉水和茶、无糖咖啡等饮品的。

　　糖尿病患者不应该饮用椰子水，因为椰子水里面主要含有的是蔗糖，对糖尿病患者来讲，饮用椰子水会导致餐后血糖的明显升高。对糖尿病患者而言，可以饮用温开水、矿泉水、茶、无糖咖啡等饮品，不要饮用各种碳水化合物饮品或者是含糖饮料。糖尿病患者应当以谷类食物为主，高膳

　　对于血糖控制良好的糖尿病人，是可以适量的喝椰子水的。但对于血糖控制欠佳的病人是不适宜饮用的，因为椰子汁属于中高含糖指数的水果，进食之后很容易导致患者出现血糖的骤然升高，甚至会诱发糖尿病人出现急性并发症的风险，因此糖尿病人尽量的少喝椰子水为宜。同时建议吃

　　有妊娠期糖尿病是可以适当喝椰子水的，尽量不要在椰子水中兑糖即可。椰子水中含有丰富的维生素以及膳食纤维等，对身体有益，妊娠期糖尿病患者可以适当饮用，尤其是血糖控制良好，通常不会造成太大影响，通过补充孕期营养所需可以促进胎儿发育，也可以促胃肠蠕动助消化。以

　　椰子水曾经不被当成药剂，直到几年前才被西方国家认可。但是你知道吗？在第二次世界大战期间，椰子水曾被用作短期静脉补液和复苏液。椰子水在加勒比海和东南亚地区非常受欢迎。椰子水是嫩绿色椰子中以及成熟的棕色椰子中近乎清澈的液体，请勿将椰子水这种清爽的低热量饮料

　　血糖高的时候不建议喝新鲜的椰子水，因为本身椰子水里边含葡萄糖的成分还是比较高的。如果本身血糖水平就处于高水平的状态，在摄入一些含糖量比较高的食品，那么就会导致血糖水平进一步升高，对于糖尿病患者来说，饮食控制也很关键，如果单纯的依靠药物，饮食不加以注意的