宫寒月经量少怎么办？

　　在临床中，月经量少为狠多女性多见的症状，当女性发现自己月经量相对较少时，可以在专业医生的指导下口服红花、三七、当归等活血化瘀药物外，还可适当食用红枣、动物肝脏、牛肉等补气血的食物，以调整经量，改善症状。切记不要私自服用药物，避免发生不必要的危险。和此同

　　女性在来月经的时候当然能吃香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，而在月经期本身由于激素的影响以及子宫和盆腔充血的刺激，就会造成胃肠道蠕动加慢，因此在月经期就很容易表现出便秘表现，因此这时候就需要吃香蕉来促进胃肠道蠕动。

　　做完流产一个月没有来月经，一般也是正常表现，因为流产以后体内激素水平，还有子宫附件需要一段时间恢复，因此子宫内膜增生缓慢，一般是流产40多天可能来月经，有的人还会两个月左右才来月经。但是流产以后又有性生活，也不能完全排除有怀孕的可能，若是这种情况，需要排

　　做了宫腔镜手术以后，月经复潮的时间一般都在一个月左右，也有部分女性做完宫腔镜手术后月经来潮的时间会略有推迟。主要是因为做宫腔镜手术的时候对于子宫内膜有一定的破坏，手术后子宫内膜的恢复需要一段时间。如果卵巢分泌的性激素水平正常，子宫内膜的恢复速度就相对比

　　流产手术后月经来潮的时间，最快在术后25天，最慢在术后45天。如果超过45天月经还不来，这是一种不正常的表现。造成这种症状发生的原因可能是：1、流产手术的过程中，对于子宫内膜的搔刮过度，造成子宫内膜受损，甚至造成了宫腔粘连。2、流产手术后饮食或者是休息不当，使

　　女性刚刚进行完性行为后，就表现出月经的情况，一般来说影响相对来说并不大，病人只要保证来月经之后不再进行相应的性行为，基本上就不会表现出任何的情况，这段时间饮食需要进行控制，减少食用生冷刺激性食物，来保证病人的月经状态正常。

　　这种情况可能会有多种原因造成。比如子宫的病变可能有子宫肌瘤，会造成子宫的频发，还有子宫腺肌病。或者是子宫内膜的原因，比如子宫内膜息肉等等。造成月经的原因还可能有内分泌失调，可能会造成月经失去节律。或者是宫内有节育器会造成月经的紊乱，具体的原因需要到医院

　　自慰不一定延迟月经，如果月经出现了推迟，一般跟卵巢分泌激素发生改变有关。比如月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意、过度节食减肥或者是吃紧急避孕药，这些外来因素导致卵巢分泌激素发生改变，就会出现月经的推迟。注意偶尔一次自慰一般是不会对月经有明显影响，但

　　自慰对月经影响很少。月经是受下丘脑垂体卵巢轴调控的，是孕激素撤退性子宫出血。但是，自慰多了也有可能会不来月经。女性手淫容易导致尿路感染、精神状态不好、乏力、性欲低下、影响婚后性体验和性快感等。建议不要长时间频繁手淫，不要穿过于紧的内裤，分散精力，把精力

　　子宫脱垂一般不会影响月经。影响女性月经的原因主要是因为环境因素、精神心理压力过大或者情绪不稳定、内分泌失调导致的月经不正常。女性子宫脱垂，主要是因为盆底组织或者子宫的韧带松弛，导致子宫在原来的位置出现下移情况，两者没有直接相关性。