骨盆骨折是怎么导致的？

　　骨盆骨折是一个大的骨折，因为骨盆骨折涉及到整个身体上的稳定性，骨盆骨折发生的原因常常是因为从高处坠落或者说是车祸，这种病人的情况都不是特别好。如果发生骨盆骨折，建议第一个要早期的固定，如果没有固定的条件就卧床。建议做骨盆兜，做骨盆兜病人是平卧，有时候防

　　当背部和墙壁相连时，下背部（腰部）和墙壁之间有一定的间隙；如果身体正常，间隙正常允许一只手（手掌）经过；如果较大的物品（如厕卷等）可以经过间隙，则骨盆可能向前。腰椎紧张和不适也是骨盆前倾的重要原因。伸展和放松背部肌肉很重要。你可以经过以下两个动作放松。

　　骨盆自身是不会前倾的，主要是因为在走路或者站立的时候，重心没有落到正确的位置，而是落到了腰椎的位置，此时重心会转移，那么身体为了要达到平衡自然就会转动骨盆的位置，因此就表现出了骨盆前倾的状况，需要及时的调整，如果情况严重的话还会表现出驼背。

　　骨盆前倾是指骨盆偏离了正常角度的一种病态现象。正常的骨盆应当处于身体的中央，是维持全身力量平衡的重要支架。骨盆前倾的典型临床表现是臀部后凸，小腹部前凸，多见于女性。这种改变有可能导致颈部、膝关节，腰间疼痛。导致骨盆前倾的原因也有很多种，比如长时间的坐姿

　　判断自己是不是骨盆前倾，主要是根据自己的体型和临床症状进行分析。骨盆前倾的女性臀部过度后脱，就算是体重在正常范围以内，小腹部也会明显突起。由于下背部和颈部承受的压力过大，病人会表现出明显的腰背部及颈部酸痛不适的症状。根据这些症状基本上可以做出初步的诊断

　　建议病人可以采用一下几种方法进行改善；1、经常锻炼腹部肌肉，试着放松腰部肌肉。2、后脑勺、臀部、肩膀、腿和脚后跟紧紧地贴在墙上。长时间坚持能有效改善骨盆前倾。3、练瑜伽改善前后肌肉的不平衡，并增加灵活性。4.不要经常穿高跟鞋。5、对于啤酒肚的男人，注意腹部脂

　　矫正骨盆倾斜，首先要明确诊断病因，这个若是由于姿势不良而造成，就要防止不良的姿势。同时还可以做一下康复运动锻炼也可以配合按摩，还可以经过绷带固定进行矫正的。但是若是先天的原因而造成的骨盆倾斜，这个很有可能还要经过骨外科手术进行矫正，但是手术会有一定的风

　　如果骨盆表现出疼痛症状原因有很多，有可能是由长时间站立行走或剧烈运动造成，此时建议卧床休息，如果情况严重，可用热毛巾热敷疼痛部位，或针灸治疗。其次，也可能是肌筋膜炎造成疼痛。正常可适当用布洛芬胶囊口服或外理疗。还可能是由腰椎间盘突出造成，这时建议需要去

　　首先需要平躺在床上，并将双手放于身侧，将右侧腿弯曲并用左手握住右脚踝，缓慢向胸前推送，两侧轮流进行。此外，还可以平躺在床上，将手臂张开，同时双腿弯曲并拢，并且向一侧偏尽可能贴近床面，保持两分钟左右，再偏向另一侧。

　　骨盆前倾需要去看骨科。此疾病表现为臀部向后凸出，小腹部向前面凸出，身材不匀称等。骨盆前倾可能是由于长期坐立站姿势不对造成的，也有可能是先天性的，病人可经过骨盆矫正带来纠正。平时病人也要注意防止长期坐立不动。