焦虑症吧心慌心悸？

　　心脏疾病属于器质性病变，而焦虑属于精神心理疾病，所以说二者有着本质性的区别，对于存在心脏病的患者，可能引发焦虑的情绪，逐渐可能产生焦虑的症状，而长期焦虑症控制不好，相对而言这类人群就会更易患有心血管疾病，所以说二者之间虽然有着本质的区别，但是也是息息相

　　焦虑症是一种心理疾病，而心脏疾病是一种生理疾病，焦虑症一般不伴随器质性的病变，并且主要是以心情持续紧张为特征表现的，而心脏疾病是会有明显的心脏器质性病变的，经过检查就能检查出来，因此是很好区别的。对于焦虑症主要是心理治疗为主，正常对于心脏类的疾病，主要

　　焦虑症紧张是会造成高血压，心里紧张会促使肾上腺素分泌过多，因此造成心率加快，血压会随之上升。同时长时间的处于紧张焦虑的状态下，会造成身体调节机制下降，表现出血压升高的症状。高血压的发病因素比较复杂，其中精神长时间的紧张是一些年轻病人患病的一个主要因素，

　　焦虑症是临床上多见的病症，由于环境、生活习惯的改变，焦虑症的发病越来越多，多发于中青年。中医对其有独特的疗效，主要经过疏肝理气减除病人的忧虑、焦虑。西医则是用一些安神或解郁的西药治疗，但该类药物一般会有依赖倾向，因此多数病人会采用中医的方法进行治疗。

　　中医治疗抑郁焦虑，主要和肝的关系密切，首先饮食上面可以选用具有理气解郁，调理肝脾功能的食物，像荞麦、萝卜、洋葱、菊花等等，少吃一些收敛酸涩的不利于肝气生发的食物，像乌梅、石榴、柠檬、杨梅等等啊，可以少量的饮酒来活动血脉，提高情绪，中成药上我们可以服用像

　　要缓解失眠和焦虑，可以有非药物疗法和药物疗法。对于非药物疗法，可以采取跑步、游泳、瑜伽等运动，通过游泳、跑步、瑜伽等有氧运动，身体会分泌较多的多巴胺。多巴胺又被称为内源性咖啡因，能使情绪得到改善，同时白天运动之后也有助于晚上更快进入睡眠。再就是药物方面

　　我们知道失眠是常见的睡眠问题，那么失眠的治疗方法主要包括这么几个方面。一个是心理治疗，再一个是药物治疗，还有物理治疗。那么心理治疗主要是睡眠卫生教育，和针对失眠的一些认知行为治疗。那么我们应该强调睡眠卫生教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，

　　失眠焦虑症的表现是因睡眠障碍引起的一系列症状，具体包括以下几点：第一、情绪方面表现出来的症状：情绪变得反复无常，极容易出现恐惧、担心、失落、激动等不良情绪。第二、躯体方面表现出来的症状：因失眠引起的头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干舌燥、恶心、呕吐出汗、

　　失眠、焦虑症怎么办？焦虑失眠，首先对焦虑症进行治疗。焦虑症的治疗药物有以下办法：黛力新、文拉法辛、帕罗西汀、草酸艾斯西酞普兰等等。对焦虑、抑郁都有很好的效果，同时也可以改善患者的睡眠。还可以服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物改善睡眠。除了药物治疗以外，还可以

　　患有焦虑症是会造成表现出胃肠功能紊乱的，这个也在临床上是比较多见的。因为焦虑症主要是有刺激因素的情况下会表现出一些紧张担心害怕的情况，并且伴随坐立不安，而且很多患者会伴随躯体化障碍的表现，比如可会造成躯体不舒服的感觉，心率加快，血压升高，恶心呕吐，甚至