第一个增强体育运动。一般每天每周运动3到5次，每次持续时间20到60分钟，有氧运动同减肥一样可以降低血脂，如慢跑、太极拳、散步、骑自行车，游泳都是有氧运动，但是要注意运动量要因人而异。第二，控制血糖，减少食物中含量过多的成份，如糖、脂肪、糕点等，适当控制组织的进食量，多进食水果蔬菜等高纤维食物，高血糖的危险倾向的人要积极控制，减轻体重。 第三，保持心理平衡，一怒紧张，情绪不稳定等不良情绪都容易使血脂升高。所以一是要快乐对待生活，采取积极向上的态度，宽容待己，友善待人，与同事、亲友、家人、领导和睦相处。作为维持血糖的稳定。第四，合理饮食，预防高血糖，要注意合理膳食，减少脂肪摄入，保持以植物油为主的食物油，减少饱和脂肪酸较多的肥肉，肉食食品。补充钙和钾盐，每天每日吃新鲜蔬菜400到500克，喝牛奶500毫升，可以补充钾一千毫克，钙400毫克，减少钠盐摄入，每日每人十元的量不超过六克为主。 该如何预防高血糖的介绍就到这里，希望高血糖患者如果能够摄食，调整自己的心态，保持好良好的心态，对待自己的血糖病情，而且如果当自己身体有所不适时，一定要去专业的医院看病，这点在高血糖的保健中非常重要。
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请问高血糖在中医上怎么治疗？
2025-06-23
这个情况要根据患者的自身来辩证，中医讲究对症用药，而不是对病，要看造成来高血糖的原因，我建议你空腹再去查一个，查血比较准确，营养品吃的多就会啊，少吃，可以的，但是中药并不能治愈。
高血糖的中医治疗方法是什么？
2025-06-23
中医讲究的是体内降糖和体外降糖，主要是依靠饮食和运动的方法。平时要注意饮食方面的调节，经常参加一些户外运动，要顺应着季节的变化，多吃一些具有降糖作用的食物，也可以搭配一些中药来调节，比如黄连，天花粉，鸡内金，玉米须等。病人可采取多种活动方式，如散步，做健美
孕妇高血糖能吃红薯吗？
2025-06-23
孕妇高血糖是可以在平时适当的来吃一些红薯的，不要吃的过于太多，红薯的成分是淀粉和蛋白质，如果进食量过多的话，可能会导致血糖升高，孕妇在怀孕期间也要注重营养成分的摄入，做到荤素搭配，营养均衡。像一些高脂肪、高油以及高糖类的食物是需要忌口的，也要定期做好去医院
孕妇高血糖对胎儿有什么影响？
2025-06-23
高血糖对胎儿影响非常大，巨大儿和畸形的发生率明显增加。新生儿发生畸形率为非糖尿病妇女的3-5倍，由于糖尿病妇女的胎儿在高血糖的刺激下，体内常有高胰岛素血症，分娩后，母亲的血糖供应突然中断，引起新生儿低血糖
高血糖孕妇可以吃黑米粥吗？
2025-06-23
高血糖的孕妇可以适量的吃黑米粥。黑米粥富含烟酸，膳食纤维，淀粉，蛋白质，以及多种矿物质成分，可以缓解孕期水肿，抽筋失眠，妊娠高血压，便秘，其丰富的花青素，还有抗癌增强孕妇抵抗力的功效。黑米粥对于血糖的影响随烹煮的时间而定，烹煮的时间越长，其升糖的作用就
贫血和高血糖有关系吗？
2025-06-23
贫血跟高血糖没有关系。贫血是体内血红蛋白不够，而高血糖，有可能诱发糖尿病，是体内代谢紊乱导致的。对于贫血患者需要加强一样补充铁剂蛋白质。而对于高血糖患者，需要控制血糖，控制饮食，控制碳水化合物的摄入和油脂的摄入，加强体育锻炼。
中医医治高血糖的方法？
2025-06-23
中医对血糖过高导致的糖尿病，治疗方法是通过上消、中消、下消进行辨证治疗。通常以肺燥为主，多饮症状较突出者，称为上消，治疗宜清热润肺、生津止渴，用消渴方；以胃热为主，多食易饥症状较突出者，称为中消，治疗宜清胃泻火、养阴增液，用玉女煎，或益气健脾、生津止渴
治疗高血糖最佳方法？
2025-06-23
治疗血糖高的方式如下：1、病人可以进行氧运动，例如步行、慢跑、爬楼、骑自行车、以及高尔夫球、跳舞、和打太极拳等。2、病人应当及时复查，不过于紧张，积极治疗，少进食辛辣刺激油腻等食物。同时，病人要注意个人清洁卫生。
长期患有高血糖会有什么后果？
2025-06-23
如果长时间患有糖尿病，血糖失控的状态下就容易由诱因诱发糖尿病急性并发症。如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷、糖尿病乳酸酸中毒等，这三大急性并发症都是可以威胁生命的。病人往往会表现出恶心呕吐以及昏迷等严重的临床表现。如果长时间血糖失控，未来还容易患有糖尿
孕妇高血糖怎么控制？
2025-06-23
孕妇高血糖，一般建议饮食调理，需要严格控制碳水化合物、脂肪及蛋白质饮食的摄入比例，在保障高纤维食物摄入的时候要保障营养均衡，不以控制高血糖影响孕妈妈和胎儿的正常发育和健康生活。孕妈妈高血糖在孕期如非必要，不提倡药物治疗，因为药物会经过血液等传递给胎儿，
