节食减肥便秘怎么办？

　　节食会影响到月经，因为节食会减少机体摄入营养和热量，因此子宫供血会不足，会表现出内内分泌紊乱的情况。建议病人到医院做性激素六项检查，可以在医生的指导下服用黄体酮来催经，每天服用1次，大概在一周之后就会来月经。如果月经恢复正常，建议病人以后也不要再节食。

　　节食减肥便秘可以服用药物和调整饮食结构进行缓解。长期节食，胃肠道失去食物的刺激和滋养，胃肠蠕动减慢常常导致便秘的发生，建议这类人群养成合理的饮食结构，可以多吃一些膳食纤维素含量丰富的食物，增加胃动力，促进胃肠道蠕动，改善便秘。\n如果便秘比较严重，还可以

　　节食产生的便秘往往是肠道功能紊乱，肠道菌群失调造成的，可以吃一些泻药，比如番茄叶、果导片，但是不能超过一周，一般用1~2次就可以。通过饮食进行调整，也可以外用，比如开塞露是很好的选择，4~5天没有排便，可以适当的用1~2支开塞露，使大便迅速排出，把宿便排出以后

　　节食可以起到减肥的功效，节食会出现营养摄入不足的现象，但是不建议通过节食来减肥，其会损伤胃肠道健康，增加胃炎、胃溃疡等疾病的患病风险。其次还可能会导致营养不良，出现全身乏力、精神萎靡等症状，还可能会出现贫血、低血糖等疾病。减肥应按照科学的方法进行，控制

　　你好，便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。此外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

　　节食所造成的月经不来，主要是由于节食造成了严重的营养不良，所造成的闭经。既然原因已经很明确了，那么首先需要调整好饮食结构，不可以再继续节食，尽量多吃一些五谷杂粮以及富含蛋白质的奶类，豆类，蛋类等食物。一定要重视起来，消除拒食、厌食的心理，加强营养的全面

　　节食减肥对月经的影响是比较大的，因为在节食的同时身体会减少大量的营养和热量，子宫供血也会相应不足。身体内环境会发生改变，会导致内分泌紊乱出现闭经，甚至会出现卵巢早衰。如果想要恢复月经，就需要恢复正常的饮食，必要时要到医院找医生进行激素水平的检查，了解卵

　　过度节食很有可能会造成月经过多，是因为营养不良而导致的月经失调。另外，神经内分泌功能失调、卵巢黄体功能不好、发育异常、生殖器官局部的炎症、颅内疾病、肝脏疾病、血液疾病等以及使用抗精神病药、内分泌制剂、采取宫内节育器避孕等，也会引起月经过多。治疗方面，可

　　一般运动减肥不影响月经的，但是要来月经的这几天就不要剧烈运动了，这样容易导致痛经。月经来潮的时候，尽量少运动，因为运动出汗，或者运动受凉刺激，容易导致子宫收缩产生疼痛，或者着凉后出现感染的可能性。因此，这个期间不是说不能运动，而是避免剧烈运动。 减肥可

　　青春期的少女由于过度的节食减肥，有可能会造成闭经的情况。这种情况首先不能再过度的节食减肥了，要正常饮食，如果脂肪含量很少，太瘦的话，会影响到月经规律的。可以去医院做B超检查一下子宫内膜的厚度，如果达到了一定的厚度，比如在8毫米以上，可以用黄体酮胶囊促进月