来大姨妈可以吃榴莲吗?

陈秀玮 2025-06-21 10:41:58 2

  来月经时是能吃榴莲的,榴莲属于热性水果营养价值非常丰富,可以增强免疫力以及促进食欲,也可以起到缓解痛经的作用,但是不宜多吃。月经期间应当多注意休息,防止过度的劳累以及熬夜,防止剧烈的运动,月经期间不要食用辛辣刺激性的食物以及寒性食物,比如田螺,螃蟹等。应当清淡饮食,多吃一些开胃易消化的食物,注意保暖以及经期卫生,勤换护垫,多喝一些生姜红糖水或者热水。

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