祛湿茶真的能去湿气吗？

　　人体内湿重，同时又伴随痤疮表现。此时建议调整饮食结构，防止辛辣、油腻食物。食用大量的新鲜蔬菜水果。合理休息，不熬夜。莲子可以促进人体的血液循环，促进水分代谢，将莲子放入沸水中煮熟后，再加入少许糖，即可饮用。亦可多吃一些山药粥，山药味甘平入脾肺肾三经，有

　　脚底长水泡，是湿气重的一种表现，多由于不注意脚部卫生，长时间穿一些不透气的鞋袜导致的。治疗上可以外用一些清热燥湿的中药，比如黄芩、黄连、黄柏、大黄、苦参等进行泡脚治疗。从西医角度考虑，不排除是真菌感染、脚气的情况。可以外用一些抗真菌的药物进行治疗，比如

　　你好，根据目前的情况来看，女性脚底起水起这个水泡，一般中医讲的这是湿气，咱们西医，一般都是这个水泡，一般首先要考虑到这个真菌的感染，也就是足癣，俗话说的脚气，其实它是一个真菌的感染。这个水泡呢，有大的有小的，大小不等的，需要来医院呢，做一个水泡的处理。

　　女性脚底有水泡和水份，多见于疱疹出汗症状。汗泡湿疹又称汗水，由于局部出汗过多，排泄不畅，淤血在皮下形成炎症反应。单纯疱疹多发于春夏季，秋冬季缓解。常伴随不同程度的瘙痒，瘙痒可外用糖皮质激素软膏，必要时口服抗组胺药物。切记抓伤、热水冲洗等外部不良刺激，避

　　湿气非常严重的患者一般是脾气虚或者肾阳虚导致的。通常脾气虚的患者可以服用一些补中益气丸、人参健脾丸等中成药，可以缓解脾胃虚弱的症状，具有健脾益气等功效。肾阳虚的患者可以服用一些金匮肾气丸、右归丸等中成药调理身体。建议患者日常避免进食生冷、寒性的食物，可

　　患者可通过食疗祛除体内的湿气，可以食用鸡骨草煲猪横脷、赤小豆薏仁茶、桑枝鸡汤、薏米冬瓜汤、鲫鱼汤、莲子山药薏仁粥等食物，具有健脾养胃、祛湿利水的功效，可以缓解患者食欲不振、乏力的症状。患者日常可使用艾叶、生姜、陈皮等煮水洗浴，可以祛湿暖胃，养心安神。患

　　艾叶泡脚是可以去湿气的，艾叶是一种中草药，性温，具有温经止血以及散寒止痛的作用，患者经常用艾叶泡脚，可以促进脚部的血液循环，有助于排出体内的湿寒气，改善湿气重引起的口水黏腻、舌边齿痕、恶心、食欲下降等症状。其次用艾叶泡脚还具有止痒的作用，有效治疗脚癣等

　　湿气较重导致面部痤疮生长的患者首先要注意做好面部的清洁，避免用手挤压痘痘，防止出现局部感染的现象。其次可以在医生指导下服用具有健脾化湿、燥湿和胃、祛风除湿等功效的中药进行治疗，常用有赤小豆、薏苡仁、白术、苍术、厚朴、扁豆等。同时还要注意清淡饮食，忌食生

　　湿气重的危害：1、易造成鼻炎，表现出鼻塞、打喷嚏、嗅觉下降、失眠等不舒服的表现，使得鼻塞；2、易造成脂肪肝，使得下肢水肿、厌食、发热等不舒服的表现；3、造成高血压，常表现出胸闷、气短、失眠、乏力、多梦、呕吐等不适的症状。

　　湿气重的人平时能吃薏米、红豆、黑豆、芡实、冬瓜、马齿苋、绿豆、茯苓、泽泻、白术等，具有利水渗湿的作用，此外还可以服用中成药，例如黄柏胶囊等，能有效帮助去除湿气。建议湿气重的人群平时还要多运动。