面包有营养吗？

　　吃了发霉的面包后全身无明显症状的患者，无需特殊处理，适当的增大饮水量和体育运动，加快机体的代谢速度，促进发霉面包中的黄曲霉毒素的排出。但若是吃了吃了发霉的面包后出现恶心呕吐、头晕等食物中毒情况的，则需要及时到医院进行洗胃或催吐，在医生指导下使用保护胃黏

　　吃了发霉面包如果暂时没有出现症状，应该多进食易消化的食物以及多饮水，促进面包消化代谢。如果患者有出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻或者腹痛等食物中毒的症状，应该及时去消化内科就诊，必要时可催吐、静脉输液治疗。建议在购买这些食物之前，应该养成观看生产日期的

　　孕妇可以吃面包，面包多是由牛奶、鸡蛋、小麦等制成的，是一种非常理想的主食。面包中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及矿物质等，而且相对比较容易被人体吸收，孕妇适当食用面包可以满足机体所需的营养。当然女性在孕期的时候要保证营养全面，不能只吃面包，还应该适当摄

　　孕妇可以吃面包。面包是一种由面粉制成的食物，可以作为主食补充体能，也可补充人体所需要的蛋白质、碳水化合物、果糖等。面包也比较好消化，可缓解孕早期引起的胃部不适，是比较适合孕妇食用的食物。但是需要注意的是，面包要适当的食用，不可过多的食用，以免使得胃肠功

　　早上适当吃面包不会发胖，但面包的热量很高，并且含糖量也很高，如果过量食用会引起肥胖。如果选择低糖的面包食用，并不会引起肥胖，可以在减脂时食用，但是需要控制每次的摄入量，同时保证营养均衡，避免饮食过于单一。建议早上可以吃鸡蛋、牛奶等食物，营养价值丰富，含

　　吃面包可能会导致发胖。因为一般情况下面包的热量都是比较高的。面包是由面粉、油、糖等物质混合制成的，过多食用面包不仅会使热量堆积形成脂肪造成身体发胖的情况，还容易加重进食者的胃肠负担，出现消化不良的情况。但是如果食用的是全麦的面包，而且食用的量比较少，通

　　晚上吃全麦面包可以起到一定减肥的功效，其含有大量的粗粮成分，食用后会提高饱腹感，从而减少其他主食的摄入，起到减肥瘦身的功效。全麦面包中还含有大量的膳食纤维，其食用后可以促进消化、加快胃肠道的蠕动速度。减肥期间晚上还可以食用水果沙拉或者蔬菜沙拉，减肥应以

　　一般情况下，糖尿病患者是可以吃面包的，但是只能吃不加糖的全麦面包，而且需要替代主食量进食。全麦面包中含有大量的粗粮，而粗粮的面包也含有大量的食物纤维，比较适合糖尿病患者食用。如果糖尿病患者进食含糖量比较高的面包，是不利于控制血糖的，很容易加重病情。建议

感冒可以吃面包，面包富含营养，可以补充体内的能量，有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。不抽烟，不喝酒不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，避免受凉注意保暖。在医生的指导下，服用一些感冒药物，使感冒病情尽快得到好转，以免留下后遗症

有妊娠糖尿病，可以吃全麦面包。妊娠糖尿病患者的饮食控制非常重要，饮食上以清淡、易消化为主，多吃粗粮、杂粮、多吃粗纤维等食物，少吃含糖量高，含热量高、油腻的食物。全麦面包质地比较粗糙，营养价值也比较高，含有丰富的粗纤维，含糖量也低，所以妊娠糖尿病患者可以吃全