吃香菜的好处和坏处？

　　感冒的女性是否可以吃香菜，需要分情况而定。若是风寒感冒，女性咳嗽症状较轻，是可以吃香菜的，香菜属于温性食物，可以促进病情的恢复。若是风热感冒，女性出现咽干、喉咙肿痛的情况下是不建议吃香菜的，其可能会导致症状加重。香菜也具有一定过敏物质，若是易过敏的人群

　　不建议患者在手术后吃香菜，因为香菜在中医方面属于发物，患者食用香菜后会对伤口造成刺激，导致伤口部位出现明显的红肿、疼痛症状，不利于伤口的恢复，甚至会造成疤痕增生。患者在手术后除了不能吃香菜外，也不能吃其他发物，比如牛肉、羊肉、海鲜等。另外，患者术后应以

　　女性在坐月子期间是可以吃香菜的。香菜是提味蔬菜之一，有发汗、利尿通便的功效，可以帮助女性身体排毒，同时对于消水肿有一定的帮助；香菜还可以增加身体的血液循环，增加女性胃肠道的消化功能，有一定的健胃消食的作用。如果女性是母乳喂养，适量吃香菜还可以促进乳汁的

　　痛风患者可以吃香菜，香菜中的嘌呤含量不高，并不会影响患者体内的尿酸水平，其中含有蛋白质、膳食纤维素、维生素等营养物质，以及各种微量元素，具有健胃消食、祛寒解毒、软化血管、强身健体的功效，有利于患者病情的好转，常见的低嘌呤食物还有卷心菜、韭菜、芹菜、番茄

　　风寒感冒的患者可以食用香菜。香菜具有醒脾、消食、透疹、下气的功效，能够促进机体发汗，从而促进患者病情恢复；其次，香菜中含有挥发油，能够改善食欲，减轻感冒期间食欲不振的症状。但如果患者属于风热感冒，会出现咽喉红肿、鼻塞黄涕、舌尖发红、痰黏或黄等症状，则不

　　哺乳期可以适当食用香菜，其不会造成回奶。香菜中含有大量的维生素、类胡萝卜素以及矿物质等成分，其食用后可以起到刺激肠道蠕动、预防便秘等功效，而且还可以增加食欲。哺乳期不建议食用韭菜、麦芽、山楂、茴香等回奶的食物，如果出现乳汁分泌不足的现象，可以适当多吃黄

　　从中医角度来看，香菜性温，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效，对于食物积滞、胃口不开、脱肛等病症具有一定改善作用。同时，香菜中含有丰富的膳食纤维，也可以促进胃肠道蠕动，能够防治便秘。另外，香菜含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素以及多种矿物质，适

　　经期是能吃香菜的。因为香菜中含有的钙，镁，钾都可以起到痛经的作用，这样可以使人会很放松，然后缓解了情绪。并且深绿色的食物中还含有大量的维生素K，这种元素是可以预防大量出血，凝血的重要物质。平时可以多喝水，保持了大便的通畅，减少了盆腔充血。来月经的时候肾

　　吃香菜的好处有很多，1、健脾开胃，食用后可促进肠胃蠕动，提高消化功能，令食欲增加，对胃口不好、食欲不振的人非常好。2、驱寒发汗，能促进血液循环，解表发汗，脾胃虚寒的人食用香菜有助于暖胃散寒、缓解胃腹冷痛。3、排毒护肾，食用香菜可以清除血液中有害物质，抑制

　　慢性胃炎患者可以适当食用香菜。香菜自身并无较强的刺激性，且含有较多的维生素C、胡萝卜素、B族维生素，其含有丰富的矿物质如钙、铁、磷、镁等，其他还有如甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等。适当食用可开胃健脾，有助于缓解慢性胃炎患者常有的腹部胀痛、食欲不振等症状