孕妇可以喝豆浆吗？

　　女性坐月子是能喝豆浆的。豆浆含有丰富的营养，例如富含蛋白质、钙、锌、铁、镁等多种微量元素，可以有效的补充女性的体能，有利于身体的恢复。特别是豆浆中的蛋白质和维生素，能提高身体免疫力，可以增加抵抗疾病的能力。豆浆中含有大量的水分，能促进乳汁分泌，有很好的

　　豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。但是，豆浆略带寒性，因此坐月子期间要少喝。此外，剖腹产的产妇本身胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会导致缺乳。因此，

　　在怀孕期间多喝豆浆，对胎儿有一定的好处，能够补充人体的蛋白质以及某些微量元素，还可以起到补血的效果，可以使奶水变得更加充足，对于喂养宝宝有很大的好处。豆浆中有一些氨基酸，对大脑发育有促进的作用，可以提高宝宝的智力。如果孕妈的肠胃不好，不要过多的喝豆浆，

　　孕妇喝豆浆对胎儿是有好处的。因为豆浆里面含有丰富的蛋白质，还有微量元素以及矿物质，还有一些纤维素。孕妇喝豆浆可以提高机体免疫力，可以补充铁剂、钙，对生长发育是有好处的，还可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇喝豆浆对胎儿是有好处的。孕妇在孕期，要注意休息，

　　黑豆浆促排卵，一般喝十天左右，尤其是在排卵期喝效果会更好。排卵是在月经中间，在下次月经前14天左右。排卵期是一个时间段，这个时期里面喝黑豆浆效果就比较好。如果再监测看有没有成熟的卵泡，成熟的卵泡达到了18到20个毫米。这时候指导女方同房，受孕的几率是比较大的

　　表现出宫寒后尽量不要长时间喝豆浆，豆浆是一种凉性的食物，经常大量喝豆浆可能会造成宫寒变得更加严重，而且还有可能会影响身体。平时一定要注意多喝温开水，这样能够缓解宫寒症状，同时还可以适当的喝点红糖姜茶，都能够滋补身体。而且红糖姜茶是一种健脾暖胃的食物，对

　　月经期间是能喝豆浆的，豆浆中含有丰富的植物性蛋白质，女性在经期食用豆浆，能够为身体补充足够的营养，提高自身免疫力，强身健体，缓解经期体质虚弱的情况；同时，豆浆也有一定的补血功能，经期女性食用豆浆，能够预防贫血的发生；而且，豆浆能很好的调节体内激素水平，

　　胃不好的人最好少喝豆浆，豆浆内含有大量的植物蛋白，不好消化，容易产气而造成胃胀或者是腹胀等表现，建议胃不好的人可以用茯苓、山药、白芍、莲子、薏仁之类的熬粥喝，可以健脾养胃。长期胃不好有可能是由于感染幽门螺旋杆菌造成的，可以做碳13或者是碳十四呼气试验检查

　　胃疼是能喝豆浆的，但是喝豆浆注意不要空腹喝，为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。建议能吃易消化营养丰富的食物，中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很合适。胃病忌吃生、冷、硬的食物，也不能食用粗糙、过冷、过热的食物。并防止刺激胃酸分泌的食

　　肚子不舒服拉肚子的时候是不能够喝豆浆的，因为一方面大豆内含有胰蛋白酶原抑制剂、植物凝集素等，如果没有经过彻底的加热，本身就很容易造成腹泻的症状。另一方面，豆浆性偏寒，如果腹泻是由于脾胃虚寒所造成，饮用豆浆后会进一步加重腹泻的症状。此外，豆浆在进入肠道后