铁观音的副作用？

具有抗衰老、抗氧化、祛斑、妊娠斑的作用。铁观音里含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分。具有抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止黑色素在体内沉积、祛斑、晒斑、黄褐斑和妊娠斑的作用。还可以降低血压、血脂、胆固醇和甘油三酯。缓解失眠、做梦、心悸、胸

　　铁观音中含有儿茶素，适量的饮用，可以消除机体内细胞的活性氧分子，起到美容养颜、延缓衰老的作用，同时还能够加快机体对脂肪的代谢和分解，有助于减肥；其次，在餐后可以适量的饮用铁观音，因为铁观音茶具有健胃消食及消除油腻的作用，所以可以避免出现消化不良等症状；

　　铁观音中含有儿茶素，适量的饮用，可以消除机体内细胞的活性氧分子，起到美容养颜、延缓衰老的作用，同时还能够加快机体对脂肪的代谢和分解，有助于减肥；其次，在餐后可以适量的饮用铁观音，因为铁观音茶具有健胃消食及消除油腻的作用，所以可以避免出现消化不良等症状；

　　铁观音的功效有抗衰老、抗癌症，能够预防糖尿病、龋齿等疾病，具有清热降火，醒酒等效果。铁观音茶不能清晨空腹饮用，否则会刺激胃部，同时冲淡胃酸，不利于消化，严重会出现头痛、心悸等症状。

　　喝铁观音茶对减肥有一定的帮助，其中含有大量的茶多酚，能够减少人体对脂肪的吸收，其次建议你在减肥期间保证饮食的清淡性，不要吃过于油腻的食物，以及热量高的食物，并且适当的进行体育运动。

　　最好不要喝，因为铁观音中含有咖啡因，是会导致胎儿的神经系统发育畸形的，铁观音的茶比较浓，是会导致缺铁性的贫血的，还会影响胎儿的营养的供给，会增加孕妇的心率和排尿量，加重孕妇负担。

　　怀孕期间最好不要喝铁观音之类味道比较浓的茶，以免引起缺铁性贫血，还会影响到胎儿的营养供给，增加孕妇的心率和排尿量，从而加重心脏与肾脏的负担，并且茶叶中含有一定量的咖啡因，会影响孕妇的睡眠。

　　孕妇最好少喝铁观音，因为喝茶会影响孕妇给宝宝提供营养，喝茶会加重孕妇的肾负担，茶里面有咖啡因，对于胎儿的健康也是不利的，所以最好是管住自己的嘴巴，平时注意营养均衡。