什么叫强迫症？

　　目前，还没有可以很好的预防强迫症发生的方法。但尽管如此，强迫症患者在日常生活中也需要保持轻松、愉悦的心态。同时，患者要保持良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，健康饮食，多吃些的新鲜的蔬菜水果，尽量减少含有酒精以及咖啡因饮品的摄入，主要是因为此类饮品会兴

　　有轻微强迫症，首先建议患者进行自我治疗。可以先从自我暗示开始，比如每次在进行强迫行为之前，提醒自己停止此行为，可以多次进行尝试，则强迫症情况会有所改善。患者也可以接受心理干预治疗。主要是弱化患者的强迫思维，以及进行脱敏治疗，比如患者如果需要反复确诊是否

　　强迫症患者发病时通常需应用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、苯二氮卓类药及利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等药物进行治疗，同时还需在症状持续加重时合并应用电休克疗法等。此外，在患者情绪稳定时，还需在医师指导进行规范的心理辅导及认知行为训练，克

　　中药治疗强迫症可能是有一定效果的，但具体的效果要因人而异。强迫症可能是由于心虚胆怯、阴虚火旺、痰火上扰、气血两虚、心阳不振等多种原因造成的，阴虚火旺的患者一般可以在医生指导下使用方剂黄连阿胶汤加减进行治疗，心虚胆怯的患者可以使用安神定志丸等方剂养心安神

　　强迫症突然好了，考虑为三方面的因素：第一、患者强迫症病情轻微，通过运动方式释放压力，进而使精神压力减少，症状会逐渐减轻。第二、如果患者近期生活比较充实，且心态较好，通过结交朋友或培养新的兴趣爱好，通过自我调节以后，也可以使强迫症好转。第三、也不排除是在

　　对于轻微强迫症的患者，应该注意培养自己的兴趣爱好或者多结交朋友，有利于转移注意力，改善强迫症的相关症状。另外，也可以自我调理，顺其自然的接受自己的症状，通过试图接纳强迫的思维，有利于改善痛苦、心烦的症状。除此之外，还可以接受心理治疗，比如森田疗法，能够

　　出现强迫症的相关症状后，比如强迫思维、强迫行为等，患者应及时前往医院精神科或心理科做自我测评问卷或量表，以此了解患者是否存在强迫症以及强迫症的程度。如果确诊为强迫症，患者应积极进行心理治疗，通过改变患者对自己、他人以及事物的正确看法和态度，从而改善患者

　　学习强迫症患者需及时就诊精神心理科，进行心理疏导。如果病情较轻微，则心理疏导后患者的症状即可有效缓解。如果心理疏导效果较差，则需服用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。日常患者也可通过转移注意力的方式缓解病情，如听音乐、跑步等。平时可多与家人、朋友沟通交流，

　　对于强迫症患者，药物治疗为主要治疗方法之一。患者可以在医生指导下服用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，常用的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，对改善强迫症带来的症状有较好的疗效。除了需要进行药物治疗，大部分患者往往需要配合心理治疗，通过改变患者对自己、他人

　　患有强迫症和恐惧症首先应进行心理治疗，治疗师通过倾听患者，帮助患者分析内心的恐惧和矛盾冲突，推动患者解决问题、消除恐惧，临床上常用的方法包括精神动力学治疗、支持性心理治疗、森田疗法等，也可以进行物理治疗，例如改良电休克、经颅磁刺激等，如果效果不明显还可