一岁半宝宝吃什么钙好吸收？

　　身体吸收不好首先要注意调节饮食，可以适当地多吃一些鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类等富含蛋白质的食物，并且要避免吃难以消化以及较硬的食物，少吃油煎的食物，否则可能会导致营养流失过多，并且影响消化，食用食物的温度要适中，可以在早上喝一杯蜂蜜水。养成良好的生活习惯，

　　肠胃吸收不好，人很瘦想要改善，首先需要调节合理饮食，比如能吃一些养胃的食物，如南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，能够保护胃黏膜，同时还有利于肠胃的吸收以及消化，平时还需要多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。

　　肠胃吸收不好人很瘦平时需要注意做好调理工作，第一、日常生活中一定要注意个人饮食，尽量不要经常吃辛辣刺激性的食物，可以多吃有营养的食物，比如蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。第二、平时尽量不要吸烟喝酒喝浓茶，也不要经常喝咖啡，避免刺激胃酸分泌，对肠道消化吸收产生一

　　肠胃吸收不好，人很瘦想要改善，首先需要调节合理饮食，比如能吃一些养胃的食物，如南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，能够保护胃黏膜，同时还有利于肠胃的吸收以及消化，平时还需要多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。

　　不同孩子对不同奶粉的反应不一样，因此需家长自己注意观察。若孩子大便很干、便秘并有湿疹的反应则代表奶粉对其消化不好。如果换了一个品牌或者一种规格的奶粉以后发现情况得到改善，则只要不影响生长发育以及消化功能都可选用现在的奶粉。

　　指导意见：你好，首先我需要纠正一点，吃什么都不胖不一定是消化吸收不好，是否长胖受很多因素影响，比如遗传体质，生活方式，运动量，饮食结构，基础代谢率等。很少有人会一生都保持偏瘦的，随着时间和机体新陈代谢的变化往往会慢慢的改变的。再说消化吸收不好的表现主要

　　如果平常肠胃吸收不好，对所摄入的食物就不能够进行完整的消化吸收，这就可能会造成病人表现出消瘦、营养不良，或者是乏力、贫血等表现。再者表现出肠胃吸收不好，还可能会造成进食后表现出相关的消化道反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等。因为肠胃吸收

　　一般在食物入胃后5分钟即有部分食糜被排入十二指肠。不同食物的排空速度不同，这和食物的物理性状和化学组成都有关系。稀的、流体食物比稠的或固体食物排空快；切碎的、颗粒小的食物比大块的食物排空快；等涌液体比非等渗液体快。在三种主要食物中，糖类的排空时间较蛋白

　　肠胃吸收不好的调理，应当从以下两大方面入手。第一，合理的膳食结构，本身肠胃吸收不好，因此在平时的饮食中一定选择清淡易消化的食物，尽量减低胃肠道的负担，比如可以多吃点煮熟的面条、粥或者新鲜的蔬菜等等都是可以的，能够有效调理肠胃功能，促进恢复。第二，选择合

　　胃溃疡吸收不好，可以在医生的指导下应用助消化药物，胃肠动力药物以及对症支持治疗药物。常用的胃肠动力药物有西沙必利片，莫沙必利片，多潘立酮片，常用的助消化药物有复方消化酶，健胃消食片等。注意饮食上避免进食过快，尽量进食高营养容易吸收的食物，避免进食辛辣刺