如何判断自己有没有抑郁？

　　抑郁症失眠的患者食疗可以多吃一些安神助眠的食物，包括桂圆，红枣，枸杞，银耳，核桃等食物，另外，还可以使用决明子或酸枣仁泡水喝，有助于促进睡眠，改善抑郁症状。当然，对于抑郁症的治疗，不能只依靠食物控制症状，必须在专科医生的指导下服用抗抑郁药，同时需要进行

　　失眠抑郁症的患者对于他们来说心理治疗是一种比较常见的一种方法，但是治疗时间是比较长的，也可以通过药物来治疗，比较常见的是抗抑郁的药物，也可以给患者调节一下平时多听一下音乐，给患者听音乐是最患者比较喜欢的治疗方案，出现失眠抑郁的这种现象，主要是由于患者自

　　大家要知道是神经衰弱本身属于神经精神症状之一，此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。如抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻

　　如果长期性生气、抑郁，会导致个人出现胸闷、气短、失眠、记忆力减退、食欲不振等症状。长此以往，会导致强迫症、焦虑症等精神疾病的发生。同时也会增加内分泌失调、子宫肌瘤、乳腺增生、高血压、脑中风、糖尿病等疾病的发病几率，甚至还有可能会导致恶性肿瘤疾病的发生。

　　请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活

　　一旦确诊为抑郁症，需要尽快采取治疗措施，一般对于中度以上的抑郁症患者，可以服用抗抑郁的药物进行治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，药物治疗的同时往往需要配合心理治疗，从而消除患者的不良情绪，必要时还可以配合物理治疗，如重复经颅磁刺激治疗，主要

　　一般情况下女性产后抑郁症状较轻时，会在生产结束半年至一年的时间内逐渐缓解恢复正常。如果患者抑郁症状严重可能无法自愈，需要尽早就医干预处理，在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，常用的治疗药物包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。患者服用药物治疗同时

　　流产后抑郁表现有闷闷不乐、情绪降低、精力不足等；部分患者可表现为焦虑、精神紧张、食欲减退、体重下降等症状；还可能出现妄想、内疚感、自我评价过低等情况；病情严重的患者容易出现自伤行为。确诊抑郁的患者可以选择心理治疗；如果心理治疗效果不佳需要联合药物治疗，

　　主要表现为心情低落，总是容易心烦意乱，精神萎靡，脾气变得有些暴躁。另外经常会无缘无故的自责，甚至是伤心哭泣，对外界的反应能力会降低，严重的可能会对生活失去信心，甚至产生自杀的倾向。首先要及时的到医院去检查，配合医生的治疗。其次家人和朋友要给予关心，让患

　　抑郁主要表现为心情低落，时常感到压抑或烦躁不安，精神颓废，如果出现短时间的抑郁状态，是很常见的表现，并不能确诊为是抑郁症，如果抑郁状态超过两周，多考虑患有抑郁症，患者会对事物失去兴趣，喜欢独处、回避社交、自我评价降低，还可伴有记忆力下降、反应迟钝以及焦