什么时候睡觉不算熬夜？

　　如果病人在晚上熬夜时表现出心脏不舒服，需迅速呼救，让周围人进行帮助，给病人采取平卧位或端坐，让两腿尽量下垂，同时快速拨打120求救电话，让120医生携带除颤器来到病人床旁。如果家中有吸氧装置，例如氧气瓶或氧气袋，可以先行吸氧，同时给予病人舌下含服硝酸甘油或速

　　熬夜导致的的心脏疼痛，一般为血管痉挛所造成的胸疼，称之为变异性心绞痛，或者是属于自发性心绞痛。这类心绞痛的原因主要是和血管痉挛有关系。它的原因和诱因主要和病人的工作强度比较大，长时间处于紧张的状态有关。这些因素都可以造成血管的痉挛，容易表现出休息时的胸

　　心脏所处的部位疼痛有很多原因，最多见的因素是心脏、呼吸道、胸壁等因素造成。第一，心脏因素，可能为变异型心绞痛、劳累型心绞痛、心肌梗死的前兆等。第二，呼吸道因素，可能是肺炎、气熏、肿瘤等。第三，胸壁等因素，如肋间神经痛、肋软骨炎等。熬夜后表现出心脏疼痛，

　　正常人的心率是60-100次/分钟，熬夜会造成心跳加速，熬夜时人过度紧张，交感神经会兴奋。在交感神经兴奋时，人体心率就会增加，而且会表现出心悸、胸闷、气短、心前区不适等一系列的症状，都属于熬夜造成的冠状动脉缺血、痉挛，造成的临床症状。心跳加速是因为心脏供血不

　　正常情况下熬夜过后病人会表现出交感神经过度兴奋，因刺激交感神经病人会表现出心率增快，自己会有心跳加速的症状。在熬夜后神经体液内分泌系统会表现出失调的情况，体内会造成肾素-血管紧张素、醛固酮系统的激活，会进一步表现出心动过速的情况发生。如果既往没有冠心病

　　熬夜心跳加快会使猝死的几率增高。因为熬夜会使交感神经活动兴奋，使心跳加快、心率增快，心脏负担加重。长时间以往会造成心脏慢性病变、冠心病、高血压的风险也会增高。因此，长时间熬夜，会使猝死的几率增高。建议要养成良好的生活作息习惯，每天尽量保持睡眠时间在7小

　　如果病人在熬夜后表现出心前区的阵阵刺痛，每次只持续一两秒钟，这种情况高度考虑是心脏神经症所造成的，长时间劳累、熬夜、精神压力大，或者是本身就有焦虑情绪的人，往往就容易表现出心脏的阵阵刺痛。而有一些病人主要是以左乳下方这个位置刺痛症状较为显著，而心脏神经

　　熬夜造成心脏不适，要进行积极的调理，病人一定要按时的睡觉，千万不要熬夜，保证充足的睡眠，这样才能够干变身体不适的情况，而且还要防止喝浓茶以及浓咖啡。白天的时候要适当的进行一些体育锻炼，比如慢跑、散步、游泳、骑自行车、跳广场舞或者是练习瑜伽等，也是能够有

　　如果病人在熬夜后表现出心脏不舒服，表现出了胸闷的症状，那么这种情况，高度考虑是心脏神经症或者是植物神经功能调节紊乱所造成的。建议病人可以舌下含服复方丹参滴丸或者是救心丸，有助于缓解或者是终止这种胸闷症状的表现出。同时建议病人可以做一个心电图的检查，测量

　　熬夜心脏疼痛有可能会引发猝死表现出，有些人时常劳累、总是熬夜，有可能诱发急性心肌梗死的表现出。急性心肌梗死容易使病人表现出心脏骤停、猝死，因此当病人在熬夜的时候表现出心脏不舒服的症状，可以及时的舌下含服复方丹参滴丸或者救心丸。如果含服药物之后不见明显缓