胃不好能吃龙眼肉吗?

吴海武 2025-06-17 04:30:22 1

  胃不好的人是可以吃龙眼肉的,但是不能过多食用,龙眼中富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质,具有补气血的作用,还能够改善贫血引起的心悸、心慌的症状。对于胃不好的人要保证一日三餐规律、饮食健康,尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物,如螃蟹、西瓜、辣椒、小茴香、大蒜、芥末、辣条等,不要暴饮暴食;另外,您可以通过适当的食用小米粥、青菜粥、山药粥、面条等食物养胃。

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