便秘会引起脸上长痘吗？

　　便秘的患者应该挂消化内科。当患者出现便秘时，主要表现为排便困难、排便不畅，需要在生活习惯上做出改变，例如多饮水，每天保证2500毫升，以及多吃富含纤维素的食物，各种绿叶水果蔬菜等。此外，还需要适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，如果便秘症状比较严重，还需要到医院去

　　痔疮和便秘有关系，得了便秘，会出现粪便干硬，排便时出现大便困难，需要用力排便，用力后会使肛周痔静脉发生扩张，肛垫松弛下移，会诱发痔疮发生，出现便秘要口服缓泻剂使粪便变软，顺畅排出，平时生活中要多吃富含纤维素食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，多运动。

　　预防便秘的食物包括青菜、白菜、芹菜、油麦菜、韭菜、生菜、苋菜、紫甘蓝、西蓝花、菠菜、包菜、花椰菜、香蕉、菠萝、苹果、火龙果、梨子、桃子、西柚、奇异果、青枣、芦笋、青稞、燕麦、全麦面包、麦麸、玉米、小米等，上述食物中均富含膳食纤维素，机体进食后可促进肠胃

坐月子期间表现出便秘的情况，一般主要是因为饮食的原因，一般在这个阶段大多产妇容易多吃蛋白质高的食物，一般纤维素类的食物摄入比较少，同时也是因为产妇活动减少，加上这个期间刚生完孩子有可能会因有伤口或者剖腹产，都会因为疼痛，害怕用力，因此容易表现出便秘的情况，

坐月子也就是哺乳期极易发生便秘，大多为功能性的，先需要饮食调整，比如说多吃蔬菜水果，吃粗纤维食物，可以每天喝酸奶、多饮水，进食蜂蜜水，吃些木耳、地瓜、土豆等食物。如果这样也无效的话，建议服用药物，可以口服益生菌类药物调节肠道菌群，乳果糖也可以的。

中医主要是根据病人的具体病因进行辨证施治用药，实症需要泻实，泻实包括理气、消食、化瘀；一般可以选用四物汤、保和丸、血府逐瘀汤；虚症需要补虚，补虚包括益气、补血、补阳、补阴；一般可补中益气汤或黄芪汤加减。病人平时要养成定时排便的习惯，清淡饮食，多喝水，不吃辛

便秘可以使用中药调理，但是要根据不同的便秘类型选择具体的药物，建议要经过正规中医面诊之后选择药物。若是大便燥结的病人可以服用具有润肠通便效果的药物；如果病人属于大便黏滞者可以服用清除体内湿热的药物；如果病人属于大便无力者可以服用具有补气效果的药物。此外建议

考虑你表现出的这种情况可能是习惯性便秘，和不良排便习惯有饮食不当有关。建议早上起床后即喝一大杯温开水，再稍稍活动，促进排便。严重的话可以咨询医生使用相关的药物进行调理治疗。

便秘的发生需要考虑以下原因：①饮水过少，造成粪便干燥；②对新鲜蔬菜、水果的摄入过少；③活动量少，久坐久站，造成胃肠蠕动减慢；④消化不良、肠道菌群失调、结肠、直肠、肛管器质性或功能性病变所造成的便秘。反复表现出便秘，您应当及时前往医院消化科就诊，明确病因后进

根据您的描述，老年人发生便秘，有以下几点建议：1、老年人平时饮食需要注意多饮水，多吃点瓜果类食物，补充膳食纤维，同时要适当锻炼身体；2、可以服用润肠通便的药物来促进大便排除；3、可以适当给老年人做一些腹部穴位按摩，促进肠道蠕动。