气虚如何补气？

　　气虚者贴敷药膏的选用药材1.黄芪：黄芪是在中药里面补气的一个重要药物若是有虚症表现出的话，都会有黄芪者一味药的表现出；2.丁香：因为丁香属于芳香类的药物，并且有芳香走窜的性质，可以把黄芪补气的药性，经过刺激局部的穴位，达到一个补气的目的。

　　心气虚会表现出心慌、气短、胸闷，但是心慌、胸闷、气短，不一定是心气虚。由于心气不足，患者可以表现出，尤其是活动后气短的临床表现非常的突出。但是若是气机瘀滞的，经常气滞的一些患者也会表现出心慌、气短和胸闷的表现。这个症状的表现出，主要是气机的不流畅、不通

　　便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症，本症多见于各种急慢性疾病中。气虚便秘是因劳倦，饮食内伤，或病后、产后，以及年老体虚之人气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯不能滋润大肠造成。其临床表现有：虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗

　　中医正常不会说气虚肾虚， 正规的说法是肾气虚，肾气虚有哪些症状？肾气虚最多见的症状就是腰膝酸软，头晕目眩，那么肾气虚会同时表现出肾精虚的表现，会表现出记忆力减退、老年痴呆、失眠健忘。还有肾气虚导致肾精亏虚，也会导致骨质疏松，容易骨折。有些肾气虚的病人也

　　肺气虚通指中医理论中一类肺脏功能不足、减退或受损的临床表现综合，它正常是人体机能不足即气虚的表现加上肺部症状较为突出，有时还会合并其他证型的疾病发生，表现出阴虚、阳虚或者其他脏腑虚损的症状。一般而言，肺气虚主要是具有咳喘无力、气短不够呼吸、咳痰清稀、面

　　气虚的表现，临床中可见病人声音低微，少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动后诸症加重，舌淡嫩，脉虚等。气虚是人体脏腑功能减退表现出来的证候，常由久病、重病或劳累过度，使元气耗损，或因先天不足、后天饮食失调，使元气生成匮乏，或因年老体弱，脏腑机能衰退而

　　气虚和阳虚的体质调理，就是要进行补气和补阳。具体的气虚和阳虚病机，有可能涉及到不同的脏腑，在不同的脏腑的病机的前提下，治疗是不同的，比如说脾气虚、脾阳不足，就要补脾气，补脾阳，能吃四君子汤，或者是理中丸等药物，若是肾气虚、肾阳虚能吃金匮肾气丸、左归丸等

　　气虚体质的女性可从以下方面进行调理：1、多食健脾益气之品，如扁豆、芡实、淮山、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少吃耗气之物，如瓜子、槟榔、卷心菜、生萝卜等；2、运动宜舒缓，勿剧烈。可参和太极拳、瑜伽、散步、慢跑等运动，不宜进行马拉松等剧烈运动；3、服用甘温补气

　　气虚会引发身体一系列的变化，造成身体虚弱，抵抗力下降，一般和先天禀赋不足，长期减肥节食，营养不足，患病一直没有治愈，或者做了大手术身体受损，长期劳累，疲劳过度有关系。需要吃些补气作用，性平，味甘，或者甘温的食物。能吃些山药，马铃薯，胡萝卜，香菇，黄芪，

　　男性气虚正常表现出脸部比较苍白且伴随四肢无力，有盗汗，食欲不佳，体力不支，身体乏累性欲减退等表现。建议表现出这一类的症状要适当的进行锻炼，增强身体抵抗力，饮食方面可以建议吃动物的肝脏要以及牛羊肉之类的。如果情节较为严重，建议去医院及时就诊。在医生的指导