盐吃的多有什么危害?

徐晓霞 2025-06-26 14:58:22 1

  盐吃的多的危害有以下几点:第一,过量的摄入氯化钠会导致血浆晶体渗透压升高,从而导致血压升高,长期过量的食用氯化钠也会诱发高血压;第二,过量的吃盐还会导致钙质流失,骨量减少,长期如此也会导致骨质疏松;第三,过量的吃盐还会增加肾脏的负担,导致体内的钠离子增多,排泄不出去还会出现身体水肿的现象,诱发肾脏疾病。患者日常生活中应清淡饮食,控制盐的摄入量。

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