大姨妈来了可以吃巧克力吗？

　　经期腰疼大多数是正常的生理现象，主要和体内的激素水平变化有关，可自行缓解，无需特殊处理，如果受到寒冷刺激、过度劳累等影响，则会导致腰痛的症状加重，可以适当的进行局部按摩和热敷，缓解疼痛感。如果疼痛较为明显，且持续时间久，也不排除有疾病的可能，临床上常见

　　女性月经期间出现肚子痛的现象，通常考虑是痛经的表现。如果是原发性痛经，患者可以在医生指导下应用前列腺素合成酶抑制剂进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬、萘普生等，这类药物可以有效缓解原发性痛经的症状。但如果是继发性痛经，通常与盆腔性疾病有关，比如子

　　大姨妈来了十几天需要根据病因给予针对性治疗，如果是黄体萎缩不全、黄体功能不良引起的，可以补充黄体酮药物进行缓解。如果是雌激素水平升高引起的，可以服用孕激素药物进行改善。如果是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉引起的出血症状，需要服用止血药物进行治疗，如氨甲环酸

　　月经来潮后可以洗头，但是由于月经来潮后身体免疫力下降，所以洗头时女性要选择温水，同时要保持环境温度适宜，洗完头后也要及时擦干、吹干头发，避免出现受凉感冒现象。来月经后女性也要多休息，避免进行剧烈运动，同时要调整饮食，建议吃些山药粥、红豆粥等温热的食物，

　　女性在经期可以喝红枣水，对身体有益处。红枣中含有多种维生素、铁元素等营养物质，具有补血、补气、镇定安神等作用，经期女性饮用后可以预防失血性贫血。建议女性适量饮用即可，一次不可饮用过多，防止引起身体上火，使机体出现口干舌燥、口舌生疮等症状。伴随痛经症状的

　　12岁女孩来大姨妈，月经持续时间一般在五至七天之间，不过这个年龄段女孩的卵巢功能发育还没有完全成熟，因此会出现月经紊乱的情况，主要表现为月经时间过短、月经淋漓不尽、经期提前、经期延长等，这些都属于正常的现象，家长不需要太担心，通常女孩需要一年至两年左右的

　　来大姨妈血流不止，患者首先要去医院检查，例如子宫B超、性激素六项、血常规等，并遵医嘱口服止血药物。如果是子宫肌瘤引起的月经淋漓不尽，且子宫肌瘤直径过大，患者可以等月经结束后三至七天去医院进行宫腔镜手术治疗，通过手术切除肌瘤，术后还要做病理活检。如果是子

　　女性在月经期间是可以在足底贴艾草足贴的，主要的功效作用是促进女性身体的血液循环；同时可以调节女性的内分泌，有缓解痛经以及腰酸背痛等不适症状的功效。女性在月经期间身体寒凉要注意做好保暖工作，而艾草属于一种驱寒去湿的中草药，可以暖身驱寒、健胃、缓解周身疼痛

　　月经期间不可以自行乱服阿胶。因为阿胶具有补血、止血的功效，月经服用阿胶容易引起月经量减少、月经周期紊乱。阿胶适用于产后崩漏、吐血、便血等出血性疾病，能够改善出血引起的血虚。月经量多的女性需要在医生的指导下服用阿胶。此外，阿胶性质滋腻，平时也要避免过量食

　　女性在月经来潮前比较容易出现乳房胀痛、小腹坠胀、焦虑、烦躁、便秘、肢体水肿、恶心、食欲不振、腹胀等症状，主要与雌激素水平波动对神经、消化系统等部位造成影响有关。在月经结束后不适症状就会逐渐恢复正常。月经期间女性要注意保暖，避免受寒。否则容易引起寒凝气滞