脸部皮肤松弛如何改善？

出现阴道松弛，如果是在产后可以考虑进行盆底肌的康复，配合凯格尔训练，在日常生活中要保证多吃营养价值较高的食物，而且要注意大小便通畅，避免便秘，也要加强中药的调理，可以吃补中益气丸，改善症状。只要加强调理，在产后四十二天以及在产后半年之内都是恢复的最佳时期，

尿道松弛可能是由于女性多次生产或者是体内的雌激素过低所引起。女性多次生产或者是体内雌激素过低时，可能会导致盆底肌功能出现异常，就会导致尿道松弛，从而使女性出现压力性的尿失禁。当女性在进行增加腹压的动作时，就会出现漏尿的情况，比如跳绳、跳跃、打喷嚏、咳嗽等。

在剖宫产之后出现阴道松弛可能性并不高，但是有些剖宫产经过顺产分娩过程中出现难产，中途转成剖宫产，这种情况也会伴有阴道松弛。如果是没有经过顺产过程直接选择剖宫产，一般也不会出现下面松弛。阴道出现松弛跟年龄有关，跟性生活有关，跟难产时间、长度有一定关系，阴道周

剖宫产手术不会导致盆底肌松弛，但盆底肌松弛并不是完全由阴道分娩导致。怀孕期间由于子宫增大，也会出现盆底肌松弛。阴道分娩的产妇在分娩的过程中，盆底肌松弛可能会进一步加重。所以剖宫产的产妇在产后，一般也需要进行盆底肌检测，了解有无盆底肌肉松弛。

产后腹部松弛下垂如果是因为腹直肌分离引起，只需要根据轻重程度进行治疗，如果是轻度腹直肌分离，采用运动疗法和神经肌肉电刺激疗法即可，重度患者则需要手术治疗。如果没有腹直肌分离，考虑是女性腹部脂肪堆积，最好通过运动方法增加腹部肌肉的力量，可以通过做仰卧起坐、平

身上肉松弛，一般是因为皮肤软组织产生一定的老化和松弛的现象，随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，造成胶原纤维以及弹力纤维、网状纤维组织逐渐松弛、变性和老化，所以在外观上会感觉肌肉松弛，平时要加强皮肤的护理，多进行体育锻炼，保持作息规律。

产后四十二天确定盆底肌受损后，要在医院进行康复训练，出院后要进行功能锻炼，经常做收缩肛门锻炼，做凯格尔训练，用阴道哑铃进行训练。产后半年是恢复阴道松弛最佳时间，期间要保证大便通畅，便秘增加腹压可能会导致松弛加重，也可以适当增加营养，配合中成药补中益气丸进行

女人胸部下垂变得松弛，应该是乳房悬韧带松弛所引起的症状；也有可能是乳腺内部的腺体组织或脂肪组织减少决定。因为正常乳腺是由腺体组织、脂肪组织构成，在乳腺上半部分以乳腺悬韧带牵拉为主，所以能够保持乳房挺立位置；如果乳房悬韧带变得松弛或内部组织减少，可能会导致乳

膀胱括约肌松弛容易引起压力性尿失禁，如果症状不是很严重，可以通过提肛功能锻炼以及针灸等方法进行改善，必要时也可以使用药物，比如普鲁本辛、麻黄素等药物进行治疗。如果病情比较严重，则建议通过手术进行处理，比如中段尿道悬吊术，通过手术治疗可以有效的控制排尿。

宫颈松弛出现，有先天性因素，更多是后天因素 。因为做过宫腔操作，比如刮宫人工流产或者宫腔镜或者多次分娩、大月份引产等，都容易导致宫颈松弛。另外宫颈病变做宫颈手术，也可导致宫颈松弛。宫颈松弛没有办法恢复。宫颈松弛在怀孕过程中，容易出现流产，特别是发生在四个月