女人大姨妈一般几天完？

　　女生月经经期一般为两天到八天，平均为三天到七天，受体质、年龄和饮食等因素影响，具体时间以实际状况为准，月经血的总量在20毫升到60毫升左右。如果月经持续的天数超过八天，则考虑与子宫肌瘤、子宫内膜异位症和子宫功能失调性出血等疾病有关，需完善彩超等相关检查，根

　　大姨妈不来，这种情况考虑和过度减肥有非常大的关系。过度减肥使得身体各个器官所需要的营养供给不足，因此造成内分泌的紊乱，而卵巢在这个过程中也受到了非常大的影响。想让月经恢复正常，首先病人需要补充足够的营养，也就是说病人需要暂停减肥，在这段期间内，要给身体

　　一般来说，女性月经周期推迟超过平素周期的七天以内是正常的。比如情绪，环境，饮食，睡眠等各方面都可能影响月经的周期，因此每个女性的月经周期不是固定的。一般女性周期是28-30天，在表现出特殊情况的时候，可能会提前或推迟七天，偶尔表现出一次月经推迟七天以内，不

　　女人月经期间是不能有性生活的。1、月经期宫腔内不断有月经血流出，这时候同房对女性心理会造成很大压力，造成女性心理的阴影。2、由于宫腔内有经血，当同房达到性高潮时，会造成子宫收缩，可能会造成子宫内的经血逆流进入盆腔，有造成子宫内膜异位症，子宫肌腺症的风险，

　　女生在大姨妈期间是可以泡脚的。但是泡脚的水温一般控制在30度到40度，不能过凉，也不能过热。泡脚的时间一般控制在30分钟。也是不能过长。如果泡脚时间过长，会导致女性头昏，发热的现象，泡脚以后不要立即上床休息，最好静坐一会儿才上床休息，防止发生头昏，头痛等症状

　　经期疼痛称为痛经，包括原发性痛经、继发性痛经、子宫内膜异位造成的痛经，西药针对痛经无特效药，只能经过止痛药物对症治疗。现阶段临床多经过中药治疗痛经，建议痛经病人在来月经前一周，口服中药以活血化瘀行气止痛为主，其次可采用外治的方法，于月经前做艾灸、红外线

　　女生在来了大姨妈之后在饮食上是需要注意的，以下这些食物在月经期间不要吃：第一、比较寒凉的食物，比如螃蟹，螃蟹是寒气很重的食物，吃了之后容易造成月经血瘀及流血不畅，而且容易造成腹泻、腹痛等等；第二、辛辣、刺激、冰凉的食物，辛辣、刺激和冰冻的食物会对肠蠕动

　　女生在大姨妈期间不可以食用寒凉的蔬菜和水果，比如西瓜、猕猴桃、梨、草莓、哈密瓜、香蕉等寒凉水果不能吃。可以选择苹果、荔枝、榴莲等暖性水果。防止吃辛辣刺激性食物，防止吃油腻、不容易消化的食物。月经期间不要吃具有止血或者是活血功能的食物、药物。止血功能的食

　　女性在月经期间最好不要喝红牛，红牛是属于一种功能性的饮料，对于女性月经是有一定影响的，同时红牛是属于一种凉性的饮品，能够造成月经表现出紊乱的情况，女性在来月经期间一定要多注意休息，同时在来月经期间尽量防止摄入一些寒凉性的食物，能够减少对于月经的刺激。病

　　月经规律的前提下，排卵期可按照下次月经前14天计算，前5天和后4天都是排卵期，这段时期以外就是安全期。安全期指同房但不会受孕的时期，此时卵子和精子不会遇到，就防止了怀孕的可能。正常精子存活3天，卵子存活1天。安全期就是除外容易受孕的时间，剩下的时间就是安全期