脸上长斑食疗吃什么能淡斑？

　　风湿病的患者可以选择用生姜、葱或是胡椒、生姜等热性食物食用，饮食上要避免吃生冷刺激性的食物，还可以用绿豆芽、冬瓜和丝瓜等食物做药膳。饮食上要注意避免吃羊肉等刺激性的食物，风湿疾病的患者需要遵医嘱使用糖皮质激素和水杨酸制剂等药物，在疾病的早期积极的采取治

　　首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，

　　治疗痛风的食疗方法主要有以下几点：第一，痛风患者应该选择低嘌呤饮食，如牛奶、鸡蛋以及动物蛋白等等，严格控制高嘌呤食物的摄入，以减少患者体内尿酸的含量，利于患者痛风的恢复以及控制。第二，建议患者摄入碱性的食物，如香蕉、橘子、胡萝卜、山药等新鲜蔬菜以及水果

　　想要降低血糖，患者首先需要及时调整饮食结构，避免食用高脂肪、高糖的食物，选择糙米、燕麦、荞麦等食物作为主食，可以选择食用黑木耳、苦瓜、洋葱、莲藕、紫菜、冬瓜、黄鳝、丝瓜等帮助降糖的食物，控制病情。其次，患者应避免暴饮暴食，以免造成血糖波动。此外，患者应

　　男性盗汗可能是肾阴虚引起，可以适当食用桑椹糖水，其可以起到滋阴补肾的功效。还可以食用黄精炖冰糖、莲子粉粥、山药枸杞汤、枸杞酒等食物来调理。饮食上还可以适当多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、乌骨鸡、紫菜等食物，也可以多吃鲈鱼、牛肉、羊肉等食物。肾阴虚患者还

　　乳腺增生的食疗方法：肉苁蓉归芍蜜饮。材料：当归10克、肉苁蓉15克、柴胡5克、赤芍10克、金橘叶10克、半夏10克。方法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎。一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上30分

　　孕妇出现风热感冒，饮食方面首先需要以清热解毒为主，比如水果中的梨，可以有效缓解患者的症状，并且具有清热解毒的功效，比如润肺、止咳化痰，并且梨含有大量的维生素C，可以提高机体的免疫能力。另外还有一些清热解毒的水果，比如苹果、柚子、西瓜等，都可以促进感冒的

　　脾胃虚弱从饮食上应该以补中益气、健脾化湿为原则，多选入脾胃经，具有健脾补气功效的温补性食材，例如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆、荔枝、樱桃、牛肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等等。性质偏凉或者是寒的食物，例如绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜、柚子等不宜多吃。

　　脾胃虚弱可以吃中药方药调理，也可以针灸调理，在饮食方面要规律健康，在保证营养全面均衡的前提下，清淡饮食，少吃有碍脾胃功能发挥的饮食物，比如辛辣刺激的食物、海鲜等生冷寒凉的食物、油腻油炸食物等等。山药、大枣、土豆、南瓜、薏苡仁、芡实、茯苓、白扁豆、山楂、

　　哺乳期拉肚子可以吃一些清淡易消化的食物，比如山药粥，小米粥等，对肠胃是比较好的，能够缓解腹泻的症状。但是如果腹泻比较严重，还是需要在医生的指导下服用止泻的药物，或者去医院检查之后进行对症用药。哺乳期间的女性如果出现拉肚子不能盲目用药，以免影响乳汁质量，