吃什么排出体内黑色素？

　　黑色素减退，要考虑花斑癣或者白癜风。1、白癜风是一种后天的色素导致的黑色素细胞破坏，引起的急性色素脱失性皮肤的损害。它的发病原因不明确，多考虑跟自身免疫性疾病有关系，或者跟遗传有关系。患者出现这种情况可以到医院做伍德氏灯检查，确诊白癜风后可以使用一些白

　　去除黑色素患者可以选择在饮食上来进行改善调理，比如说多吃一些能够使皮肤变白，减少色素的食物，蔬菜水果包括苹果，牛奶，鸡蛋等。脸上的黑色素沉着可以通过激光医疗的方式，也可以通过自身调节，比如说生活中多注意防晒，涂抹一些防晒用品，或者是用一些激光的方式来进

　　皮肤黑色素沉着的话，可以口服维生素，从而抑制黑色素的形成。还有就是黑色的沉淀的人一定要注意，再聊的时候避免直接在阳光下暴晒。因为紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，从而使皮肤变黑。还有就是是在报社的，不会涂一些增白的防晒霜。脸上有黑色素可以在饮食上

　　去黑色素要在注意日常的合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水促进血液循环，是可以有效的去掉黑色素的。平时避免日常工作压力过大，调节好自己的情绪。如果精神长期处于一种紧张的状态，是会导致黑色素沉积的，要养成一个良好的生活习惯，尽量不要熬夜。去

　　腋下黑色素过多，首先要分清原因，然后再针对性的处理。如果腋下皮肤发黑，同时皮肤表面粗糙，呈天鹅绒状的外观，首先要考虑黑棘皮病的可能，可能与肥胖、内分泌疾病，甚至恶性肿瘤都有关系。所以要进行相关检查，同时注意控制体重，才可能逐渐的消退。第二种常见的是腋窝

　　黑色素是一种生物色素，其实就是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。而黑色素的多少，首先是跟遗传的因素有比较大的关系。所以说才会有不同的人种肤色是不一样的，而后天的也有一些决定的因素，一般20到25岁是黑色素沉沉积形成的活跃期。当紫外线照射到皮肤上，肌肤会

　　有黑色素，西医认为是内分泌失调所致。中医认为多为肾阴虚，或血瘀证。建议在当地中医指导下进行中药调理，如果是肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行治疗。如果是血瘀证。可活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤等注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫

　　目前可以去除皮肤黑色素的方法是很多的，比如可以多吃一些含维生素c丰富的蔬菜水果，因为维生素c可以有效的去除皮肤上的黑色素，除此之外，也可以选择激光的方法来去除皮肤上的黑色素，这些方法都是比较安全有效的，除此之外，平时做好皮肤的护理工作都是很重要的，外出的

　　黑色素主要的形成原因与人体的激素水平有很大的关系，还与全身的炎症反应有关。要抑制色素的生成，第一个，治疗人体里面的自限性疾病，比如肝炎，病人脸上颜色比较深，要使身上的炎症反应得到控制。第二个，避免日光照射，暴晒可以使黑色素增加。这两个原因要注意，还有一

　　对于皮肤出现黑色素沉着的患者而言，可以使用具有美白肌肤作用的护肤品，生活中还要定期使用去角质的产品。其次，患者也可以在医生的指导下外用维a酸乳膏、壬二酸乳膏、氢醌霜等药物。同时，有可能需要服用维生素c胶囊、维生素e胶囊等药物。平时需要多吃些富含维生素、蛋