山楂和决明子的功效?

张萌萌 2025-06-17 02:13:32 1

  山楂和决明子具有润肠通便、健胃消食、清肝明目、行气散瘀等功效。山楂可以刺激口腔分泌唾液,促进肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以促进食欲、预防便秘、缓解胃胀的症状。此外具有降血脂的功效,比较适合高血脂人群食用。决明子可以促进肝脏细胞的修复,帮助肝脏清除有害物质,可以用于缓解目赤涩痛、眩晕头疼等症状;而且可以提高视力,缓解目暗不明的症状。

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