女生经期不能吃什么？

　　如果女性平常月经周期比较规律，但是本次月经出现推迟，首先需要去医院抽血检查一个血绒毛膜促性腺激素，看一下是否已经怀孕。如果没有怀孕的话，还需要检查一个性激素六项和妇科彩超。如果提示子宫内膜厚度为经前水平，可以通过服用益母草颗粒促使月经来潮。但是如果子宫

　　出现经期头疼更快最有效的方式便是住院遵医嘱服食止痛消炎药品开展医治，一般几个小时内不舒服病症就可以减轻。还能够用手指按摩头皮或是开展部分热敷，加速头部的血液循环，也可以缓解头疼病症。月经期多注意休息，留意日常保洁。饮食内以口味淡为主导，不可以吃辛辣食物

　　避孕药有紧急避孕药和常规避孕药。如果患者服用的是常规避孕药后出现的撤退性出血，本身就属于月经来潮的表现，从出血的第1天开始算起为月经周期的第1天，规律服药的情况下到下次来月经的时间一般都间隔为28天。如果患者服用的是紧急避孕药，撤退性出血量比较多的话可以把

　　月经周期可以分为月经期、增生期、分泌期三个阶段。月经周期是指相邻两次月经期的第一天之间相隔的天数。经期是指从月经来潮第一天到阴道流血干净的天数。一般正常的月经周期是21-35天左右，平均在28天左右，前后推迟7天时间都是正常范围。经期的正常时间是3-7天左右，小

　　临床上，月经期间的腹痛、腰痛主要与特定时期的内分泌变化有关，也与该时期易感冒、易疲劳引起的肌筋膜炎或腰肌劳损有关。这种情况的治疗主要是对症治疗。由于在此期间药物治疗的不便，主要采用物理治疗，如注意休息、减少活动和负重、避免过度劳累、长时间站立、长时间蹲

　　比如乌鸡汤、黄芪、红枣、花生、乌鸡都是适当的，用中火炖，具有养血、提高机体免疫力、滋补的作用。姜枣和红糖水，分别含红糖30克、干姜和红枣，有温经散寒的作用，可用于黄褐斑和寒痛经。玫瑰花益母草汤在月经前7-8天连续服用，具有疏通经络、调节内分泌、缓解经前综合

　　月经期间出现腰酸痛的症状，考虑是受到体内激素水平改变，盆腔充血刺激腰部韧带从而引发的现象；此外也可能是月经期间不注意局部卫生，导致感染细菌引发盆腔炎、附件炎等妇科炎症造成的，当然也不排除是腰部本身疾病，比如患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等或者是腰部受凉等，

　　月经量少，可以在医生的指导下服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸进行调理，也可以食用阿胶、枸杞、红枣、猪血等食物，对于改善经血量少的症状有很好的帮助。如果症状没有得到改善，患者需要去医院检查具体的病因，如果是贫血引起的经血量少，患者可以服用铁剂来改善症状。如果

　　经期可以吃桂圆。桂圆含有维他命、矿物质、膳食纤维等成分，具有补气补血的功效，能够滋补女性的身体，并且可以提升抵抗力。其次，桂圆也具有活血化瘀的功效，可以促进宫腔内淤血的排出，对于缓解痛经的症状也有一定的帮助。但是不能多吃，桂圆属于热性的食物，如果过量服

　　经期喝茶后如果没有不适症状，可不用特殊处理。如果平时月经量过多，在饮茶后需适当添加补充蔬菜、水果、动物内脏、瘦肉等食物，以促进铁元素吸收，以免茶叶中的鞣酸影响铁吸收造成贫血现象。其次如果饮茶后出现腹痛、月经量减少现象，可服用益母草颗粒、红糖姜水等温热性