月经期可以吃桂圆吗？

　　女性在月经期间是可以适当吃些桂圆的。桂圆中含有丰富的营养物质，比如多种维生素、微量元素、葡萄糖、蔗糖等，可以起到养血安神、壮阳益气、美容养颜、提高机体免疫力等作用，对气血不足引起的心慌、失眠等不良症状也有一定的缓解作用。但是桂圆具有活血化瘀的功效，所以

　　女性在月经来潮期间可以适当食用桂圆。因为桂圆是一种营养丰富的食物，其中含有大量的果糖、维生素、蛋白质和各种人体所需的微量元素，女性适当食用可以起到安心宁神、补血养气的功效，还可以缓解女性的疲劳，是一种比较适合女性食用的水果。但是由于桂圆中的含糖量极高，

　　桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些

　　在哺乳期吃桂圆，当然是可以的，桂圆本来就有很好的营养价值，是一种很正常的食品，只要自己不偏食，就没有任何问题的，有的人的体质还适合适当的多吃一点桂圆。桂圆含有的糖分是比较高的，如果有血糖高尿糖高，体重大的问题是要注意适当的控制的，如同其他的含有糖分比较

　　不建议孕妇吃桂圆的，孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。桂圆性温、味甘、极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现

　　哺乳期间可以吃点干桂圆的，不会出现回奶的，桂圆属于温热水果，要是有内热体质和热性病患者不能多食，还有就是阴血偏虚得的喂乳期宝妈一般不能食用桂圆。可能会引起大便干燥，口干、胎热等症状。为了保证母乳的质量，哺乳期吃饭应注意：食物要松软、容易消化、吸收好的。

　　女性在怀孕期间是完全可以吃干桂圆的，怀孕的女性需要补充的营养和维生素比较多。但是不建议吃太多的干桂圆，否则的话很有可能会造成上火的情况，上火是非常痛苦的，并且怀孕没有办法吃清热去火的药物，所以建议还是适量服用。孕妇饮食要多样化荤素搭配，适当锻炼，增强体

　　由于桂圆可以补血安神，对孕妇身体也有好处，所以无论是新鲜的桂圆还是干果桂圆孕妇都可以吃，而且吃了它还可以改善孕妇体质虚弱的情况，属于一种滋补的食品，在日常生活中也可以在粥或茶水里面放一点，但是吃的时候要把握住这个量，吃桂圆也不能吃太多的，否则也会有影响

　　目前为止并没有足够的科学研究证明吃桂圆会导致流产，所以说桂圆是否导致流产，这个是不确定的。但是由于桂圆是属于活血的食物，怀孕期间最好不要吃超过8个，数量是因人而异的，也有孕妇吃多了可能会有流产的风险，即便是流产也不一定流干净，往往需要再次手术，对孕妇来

　　子宫肌瘤可以吃桂圆。子宫肌瘤患者吃桂圆能起到安神补血的作用，桂圆里面并没有雌性激素，不会导致病情变得严重。在月经来潮期间，不要吃太多的桂圆，会诱发月经量增多，桂圆有活血的功效，适量的吃才能使机体更好的吸收营养，但患上子宫肌瘤也要定期的去医院做复查，了解