孕妇能吃洋荷吗？

　　怀孕后基本不要用艾叶泡脚。一种情况，是由于艾叶是一种活血化瘀、温经散寒的中药材，泡脚后虽然能导致女性头晕的情况得到缓解，但是它会引起女性出现有子宫发生收缩、先兆流产的几率增高。二种情况，女性自己身体内有气血虚的情况，泡脚后也会导致气血虚的情况加重。因此

　　孕妇是可以适当的吃一些枸杞的，所以孕妇也是可以喝一点枸杞茶的，不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可

　　孕妇出现了上火的现象，可以多吃黄瓜，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。针对孕妇上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。苦味食物都有不错的“去火

　　黄芪，是一种中草药，它具有补气、益气、健脾的功效，所以怀孕的孕妇孕早期可以适当的服用少量的黄芪，对胎儿和大人都有好的作用。但是随着胎儿生长和孕期的增加，不适合继续运用黄芪。因为黄芪还具有固涩、益气和利尿的作用，所以随着胎龄的增长经常使用黄芪，会出现排尿

　　孕妇在怀孕期间最好不要用药，特别是怀孕初期胎儿不稳定。服用中药相对来说还是比较安全的，但是孕妇对于有些药性比较猛烈的一定要禁忌，还有就是本身带有毒性的中药比如附子、天南星、半夏、生半夏等是不能服用的。再就是有泄下作用的，包括活血化瘀、行气等药也是孕妇不

　　红豆和薏米是常见的祛湿食物，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，而红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，将这两个一起加水煮熟食用，不仅美味，还有很好的祛湿功效。孕妇湿气重对胎儿一般是没有什么影响的，准妈妈们可以不用过多担心。在怀孕期间可以通过

　　因为女性在怀孕期间，胎儿会大量消耗孕妇体内的营养，所以孕妇可能在这段期间产生一些气血亏虚的现象。孕妇想补气血的话，可以进行药物调理，也可以进行食补。如果是要进行食补的话，可以多吃一些动物内脏。因为动物内脏中含有丰富的微量元素，尤其铁元素，这可以帮助孕妇

　　荆芥要谨慎吃，荆芥可以疏风解表，其性偏温。若是没有血压高，是可以食用的，但要少量食用，建议每次不超过50克。是辛温解表，用于感冒风寒，比如恶寒重发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏等，如果是感冒风热或风温，一般用辛凉解表。孕妇要保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，及时的补

　　如果是单纯的湿气重，可以吃一些药食同源的食物，比如茯苓、薏苡仁、赤小豆等等，但是这些药物会有一定的滑下作用，对胎儿会产生一定的影响，因此不建议孕妇自行服用这些食物来进行祛湿的治疗，可以到中医门诊进行调理。建议平时可以多喝白开水，吃一些去湿的水果，像荸荠

　　可以吃一些去火的水果，如草莓，西瓜，火龙果，甘蔗等，孕妇应该戒烟酒，尤其是二手烟也要避免，尽量少喝咖啡和茶，适量的运动，合理膳食，在怀孕期间尽可能维持一个好的心情，如果有不开心的事情，一定要去寻求准爸爸，或者是家里的其他亲戚朋友的帮助。怀孕之后要注意作