多吃韭菜有什么好处和坏处？

　　韭菜和胡萝卜可以一起食用，没有不良反应。韭菜牛奶牛奶含有？钙是骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含有更多草酸的韭菜混合会影响钙的吸收。首先，韭菜不应该和牛肉一起吃。否则，会导致虚火上升，引起牙龈肿痛。其次，韭菜不应该和酒一起吃，尤其是对于那些正在从重病中康复

　　羊肉可以和韭菜一起吃，两种食物一起食用不会产生毒副作用。羊肉中含有丰富的蛋白质，具有温补气血、补肾益精、祛寒补虚等功效，能够增强人体的免疫力，缓解风寒咳嗽、腰膝酸软、体虚怕冷等症状。韭菜中含有大量的维生素以及纤维素，具有止汗固涩、润肠通便、健脾开胃等功

　　患有胃溃疡的患者一般不可以吃韭菜。韭菜属于辛辣刺激性食物富含膳食纤维素，不容易被肠胃消化，患者进食后会对胃部黏膜造成刺激，进而使病情进一步加重，不利于溃疡面恢复。患者平时应以清淡易消化饮食为主，同时还应遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物治

　　做完双眼皮手术一个月后可以适当食用韭菜。此时大部分求美者的伤口已经基本愈合，肿胀也初步消退，对饮食的限制可以适当放宽。虽然可以吃韭菜，但也不能过多，因为韭菜属于刺激性食物，而且容易上火，过多食用不仅会加重胃肠道负担，还有可能会影响伤口修复。求美者此时可

　　给孩子喂奶期间，妈妈一般是不可以吃韭菜的，韭菜的刺激性比较大，很容易改变乳汁的口感，如果宝宝不适应韭菜的味道，可能会出现厌奶情况。其次韭菜还具有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期女性平时也不要吃辛辣、生冷的食物，例如辣椒、花椒、柿子、冰淇淋或者是绿豆汤等，也容

　　韭菜没有壮阳的功效。从中医角度而言，韭菜具有补肾温阳的功效，对于人的阳气提升有帮助，可以用于治疗肾虚引起的阳痿等相关病症，也可以改善身体虚弱的表现。但是韭菜没有壮阳的成分，所以一般不能通过吃韭菜来壮阳。如果想通过食补壮阳，平时可以适当多吃些海参、鲍鱼、

　　减肥期间可以吃韭菜，韭菜属于粗纤维食物，适量食用能够肠道蠕动，预防便秘，还能降低大肠癌的发病率，排便通畅对减肥是有利的。经常吃韭菜还能够减少身体对胆固醇的吸收，预防动脉硬化等心脑血管疾病。基本上所有的蔬菜减肥期间都可以适量吃，蔬菜的热量一般都比较低，减

　　高血压患者可以吃韭菜，韭菜并没有升压的作用，所以可以适当吃一点。吃韭菜对人体能够起到润肠通便、益肝健胃、行气理血以及补肾温阳的功效，有一定的好处。一般高血压病人在饮食方面主要以低盐、低脂、清淡饮食为主，避免吃过咸的食物，还应该减少食用油摄入，少吃或不吃

　　由于韭菜中含有大量的膳食纤维，所以韭菜不容易消化。因此，脾胃功能虚弱者、胃肠道功能紊乱者、急慢性胃炎患者不宜在饮食上不宜进食过多的韭菜，以免进食韭菜之后出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。但如果患者伴有明显便秘症状，也可以适量进食韭菜，刺激胃肠

　　胃不好的人不能吃韭菜，因为韭菜中含有丰富的粗纤维，不宜被胃肠道消化，会对胃部造成负担，进食后会导致韭菜长时间在胃部停留引起消化不良；而且韭菜有刺激性，会刺激胃酸分泌，大量摄入会增加肠胃负担。胃不好的人群饮食需以清淡易消化为主，还需避免进食寒性及辛辣刺激