宝宝被吓到了睡觉不踏实怎么办？

　　心慌慌的感觉不踏实，可能是最近工作和生活压力太大引起的，也不排除心肌炎，贫血和血压异常导致的。可以到医院面诊，在医生指导下做一次全身体检。如果检查正常，可以通过良好的生活习惯调整，恢复期间避免上夜班，下班时间可以适当的做一些舒缓的瑜伽动作，也可以睡前到

　　睡觉不踏实，一会儿一醒考虑可能是患者平时挑食，体内缺乏微量元素导致的，建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜。也可能是患者晚上睡觉前吃了不干净的食物，肚子不舒服导致的。如果睡眠环境过于嘈杂或者明亮，则也会出现这种情况。最后，考虑是近期工作压力太大，精神过于紧张导

　　晚上睡觉睡不踏实，可能是晚上思虑过多压力太大，想的事情太多导致睡不踏实。也有可能是身体有某些疾病或病变。如果没有感觉到其身体别的的异常，不用太着急。可以在睡前喝一杯牛奶，会使夜里睡得更踏实。饮食尽量清淡，也可以适当增加运动。晚上睡不踏实，考虑精神压力过

　　宝宝睡觉不踏实，首先要观察宝宝是否生病，比如体温是否正常，或者是否冷以及热，如果不存在这些问题，可能是由于肚子胀气以及肚子其他的不舒服，如果宝宝长时间的睡觉不踏实的话，可能是由于缺乏微量元素所引起的，因为缺乏微量元素会引起宝宝惊觉以及盗汗的情况，所以要

　　两个月大的孩子睡不安稳，有可能是没有安全感导致的，也有可能是缺钙引起的，还有可能是肚子不舒服所致。一、可用被子弄一个象鸟窝一样的窝，让孩子睡在中间，能让孩子有安全感些。二、可给孩子适当补钙和维生素D，并让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收。三、如果孩子的舌苔

　　一周岁宝宝晚上睡觉不踏实，有很多种因素，可能是生理性的因素引起的，也可能是病理性的因素引起的，家长需要带宝宝及时明确病因。宝宝睡觉不踏实可能是由于吃得过饱，睡觉的环境特别嘈杂，房间有异味，被子盖得过厚，宝宝睡前受过惊吓或者过于兴奋引起的，也可能是由于缺

　　6个月宝宝睡觉不踏实，一方面与神经兴奋性增高有关，这一般是由于宝宝快速生长发育所带来的营养需求增多引起的，这常与钙缺乏息息相关；另一方面是由于宝宝处于长牙阶段，容易烦躁和哭闹，所以睡觉不踏实；此外还可能受夜间饥饿、环境温度过高或太热等因素的影响。因此家

　　两个月左右的宝宝，每天的睡眠时间很长，如果出现了睡觉不踏实的情况，需要考虑是多种因素导致的，家长应该及时的进行辨别。如果宝宝在睡眠过程当中尿不湿了，衣服太紧，或者被蚊虫叮咬，都会导致孩子因为不适而出现睡觉不踏实的症状，除此以外，如果孩子腹胀腹痛，也会影

　　婴儿睡觉不踏实总是哼唧，要重点注意以下的情况：1、最常见的情况要考虑维生素D缺乏、缺钙引起，因为维生素D是帮做宝宝从肠道中摄取钙，缺乏的情况下钙摄入不足就会出现缺钙，引起神经兴奋性增高，孩子的睡眠就会受到影响。容易睡觉不安稳、容易惊醒、容易夜间哭闹。这种

　　宝宝出现这种情况，首先考虑的是缺钙，缺乏维生素D的可能性较大，同时观察宝宝是否有盗汗，可以带宝宝去医院做化验。另一种可能是婴儿的胃不舒服。观察有无腹泻、腹胀或几天不排便的情况，可顺时针按摩宝宝腹部，口服益生菌。不要吃得太多。如果宝宝已经超过六个月了，可