产后可以喝牛奶吗？

　　流产以后的1个星期以内，要进高营养的饮食，也就是高蛋白饮食。由于流产对身体是有损伤的，能够表现出身体比较虚弱，这时候可以多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋，同时也要多吃蔬菜，多样化的饮食，要保持充足的营养。如果流产的时候出血量比较多，有可能会

　　产后同房的时间取决于子宫恢复到正常的时间，正常产后从足月子宫逐渐恢复到正常大小的子宫，需要6周左右的时间。因此在产后42天时，无论是自然产的孕妇，还是剖腹产的产妇都要到门诊做常规妇科体检。体检内容包括阴道分泌物检查、宫颈检查、子宫大小检查。如果一切正常就

　　首先是最多见的原因就是子宫收缩乏力，这是最主要的原因，而且最多见的原因也是这个原因。第二个原因就是胎盘因素，就是胎盘粘连那胎盘剥离不全，那胎盘的植入胎盘原因造成产后出血。第三个原因就是软产道的裂伤，软产道比如宫颈裂伤、阴道裂伤、会阴裂伤这些可以造成产后

　　产后可以适当多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等等，这些对促进头发生长来讲是比较有利的食材。此外，洗头的时候也要注意应用一些对头发有滋养作用的正规品牌的洗发膏。怀孕、分娩以及哺乳期对于女性来讲都是一个大量消耗营养成分的时期，因此这个时间阶段一定要注意加强营养

　　产后若是第二胎刚刚生完，表现出小腹的疼痛，这种情况有可能是子宫收缩痛，表现出一阵一阵的痛。一般经产妇，第二胎第三胎有可能会表现出子宫收缩痛，大多数患者产后三天会消失。如果生完小孩很久，突然表现出小腹的疼痛，这种情况一定要到医院去看。可能发生产褥感染，产

　　产后由于妊娠期间以及产褥期缺少运动，饮食比较丰富，可能会造成身体肥胖，这个时候我们可以适当的做一些体育锻炼。比如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等，重点是锻炼腹部的肌肉，也可以转呼啦圈，加快脂肪消耗。我们可以适当的吃一些有助于胃肠蠕动的蔬菜、水果，减少脂肪和废物

　　产后阴道壁膨出多久恢复是因人而异的。要看生的产程时间的长短，宝宝的大小，第一胎还是第二胎，综合因素来考虑。一些孕妇的盆底更松弛，有些孕妇在分娩后盆底恢复比较好。所以，建议分娩后42天去医院测量盆底康复肌，如果测量结果为松弛，可以做底部康复治疗有利于产后阴

　　这是要看每个人的身体情况的，比如说对于一些体质本身就比较好的准妈妈来说，这种情况时间上就会比较短，正常大概在一个星期或者是半个月左右的时间就可以恢复正常了，但是如果身体本身就比较虚的话，时间方面就会比较长了，有可能要等到出了月子以后才会不那么容易出虚汗

　　产后大出血一般在产后24小时内发生，大部分发生在产后2小时内，是比较多见的。产后大出血发生原因主要和以下几个方面有关。首先，产后宫缩乏力会造成大出血，如产程比较长、产程中间比较疲劳，容易表现出产后子宫不收缩、收缩乏力；其次若是多次流产、妊娠的孕妇，胎盘不

　　一般来说，女性在分娩过后6个月内应当尽量把身体恢复到之前的状态和体型。在分娩之后的第2个月，多数就可以经过简单的运动来锻炼身体进行减脂，到第4个月左右，可以加大自己减肥的力度，加大运动量，6个月之内是最佳的身体恢复期。但是要注意产后的第一个月孕妇是不能够进