冰敷可以让血管收缩，对于急性的外伤比如扭伤、摔伤等造成的肿胀可以起到消肿的作用，但是需要受伤以后24小时内进行冰敷，若是超过了24小时，那么冰敷就没有明显的消肿作用的。而且在冰敷时需要注意，不能直接的接触皮肤，可以用干的毛巾在局部包裹一下，使冰块间接的和皮肤接触。如果肿胀超过了24小时以后，可以考虑选择热敷等方式，也有助于局部的消肿。但是，若是静脉曲张、心肺等疾病造成的水肿，则不能经过冰敷消肿，需要根据诊断对症治疗。
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