吃鱼肝油对眼睛好吗?

朱江 2025-06-19 16:42:35 1

  鱼肝油是从鲨鱼,鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D,可以用于防治因为缺乏维生素A和维生素D造成的干眼症,夜盲症,佝偻病等。但是一般人并不缺乏维生素A和维生素D,所以,笼统的说吃鱼肝油对眼睛有好处,是没有根据的。相反,如果过多的服用体内后,大部分随大小便排出体外,过量还会产生毒副作用,甚至维生素A中毒。只有在体内缺少这两种维生素时,服用鱼肝油丸才有治疗的和保护的作用。

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