白蒿和蒲公英泡水喝具有利胆退黄、保肝护肝、降血脂、清热解毒、消痈散结、利湿通淋等功效,但脾胃虚寒、寒性体质及低血压、低血糖人群不宜过量饮用。
白蒿和蒲公英都属于药食同源的植物,泡水喝具有以下功效:
白蒿:
利胆退黄:白蒿能促进胆汁的分泌,增加胆汁中胆酸和胆红素的排出,可用于治疗湿热黄疸。
保肝护肝:白蒿中的茵陈色原酮、挥发油等成分,对肝脏细胞有保护作用,能减轻肝细胞肿胀、坏死,促进肝细胞再生。
降血脂:白蒿能降低血清胆固醇和β-脂蛋白的含量,可用于治疗高脂血症。
蒲公英:
清热解毒:蒲公英具有清热解毒的作用,可用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈等病症。
消痈散结:蒲公英能散结消肿,可用于治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退等病症。
利湿通淋:蒲公英能清热利湿,可用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症。
需要注意的是,白蒿和蒲公英都属于寒性食物,脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜过量饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,白蒿和蒲公英都具有一定的降血压、降血脂作用,低血压、低血糖的人群也不宜过量饮用。