青年人血压高应及时就医，明确原因，采取改善生活方式、药物治疗等措施，定期复查。
青年人血压高应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：青年人血压高可能是由多种原因引起的，如肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定血压高的原因。
2.改善生活方式：如果血压高是由生活方式引起的，如肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等，医生可能会建议采取以下措施：
减轻体重：如果体重超标，应通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
减少盐的摄入：应减少盐的摄入，避免食用腌制食品、加工食品和含钠高的调味品。
增加运动：应增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
改善睡眠：应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：应采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍高，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。降压药物的种类有很多，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。
4.定期复查：青年人血压高需要定期复查，以了解血压控制情况和药物的副作用。如果血压控制不理想，医生可能会调整治疗方案。
总之，青年人血压高需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应改善生活方式，定期复查，以控制血压，预防并发症的发生。
