小宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办呢?

李俊 2025-06-28 09:41:37 1

  小宝宝白天睡觉晚上不睡觉,是由于平时家长不注意造成的宝宝睡眠颠倒问题。宝宝睡觉昼夜颠倒,不仅会影响孩子的生长发育,还会严重影响到家长的作息。建议在平时的时候,白天发现孩子有困意时可以陪孩子玩一下,不要任由宝宝睡觉,晚上的时候陪宝宝一起上床休息,保持平稳的情绪。这样坚持一段时间,会有一定的改善效果。

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