脚踝韧带拉伤多久能好？

　　病情分析：膝盖肌肉拉伤一般需要十五天至一个月的时间才能恢复，肌肉拉伤后，要立即停止受损部位的运动，并且在四十八小时冷敷患处。建议：您要多休息，不要做强度过大的运动，可以口服双氯芬酸钠缓释片药物，缓解疼痛感。

　　病情分析：脚踝韧带拉伤如果是完全的恢复好，至少也需要到三个月的时间。注意事项：在伤后的一个月内要卧床休息，避免一些剧烈的运动。再早期的时候会有肿胀的现象，可以进行冰敷缓解，之后再交替进行热敷，有助于肿胀炎症的消退。

　　建议：腿部肌肉拉伤可通过物理疗法进行治疗，比如肌肉拉伤后前两天，选择冰敷痛处，两天之后选择热敷，以促进血液循环、减轻酸痛。期间不可以剧烈运动，保持腿部平放，避免引起肿胀感，多吃营养、大补的食物，如排骨。

　　病情分析：腿筋拉伤不可再进行运动，以免造成更严重的损伤。建议：你立即将冰块放在患处进行冷敷，之后再遵医嘱服用消炎、止痛、活血化瘀等药物治疗，并在治疗期间，注意休息、保持饮食多样化。注意事项：冰块不可直接接触皮肤，以免引发冻伤。

　　病情分析：韧带拉伤会导致局部疼痛、血肿，关节活动也会受限。建议：首先要关节制动，让韧带得到休息，你可以用冷水冲洗或者冰袋冷敷进行冷疗，可以减轻疼痛，还可以口服布洛芬，配合外用红花油涂抹患处促进恢复。

　　病情分析：肌肉拉伤是指局部肌肉在运动中急剧收缩和牵拉造成的损伤，与体质虚弱、准备不充分等因素有关。建议：右肩部腋下肌肉拉伤后需及时冷敷，以减少皮下出血，然后用绷带包扎局部，减轻肿胀。二十四小时后拆除绷带，并对局部进行热敷，还可配合按摩缓解症状。

　　病情分析：韧带拉伤一般需要1-2周即可恢复，但是具体还要根据自身情况来看，受伤程度重的人，恢复起来自然也会久一点。注意事项：要注意休息，减少运动量，可以适当做些功能性的锻炼，不要剧烈运动。

　　病情分析：大腿筋拉伤可能是肌肉拉伤，与剧烈活动导致肌肉韧带纤维断裂有关。建议：您及时就诊，做X先检查，排除骨折的可能，早期可以局部热敷和按摩，促进血液循环，遵医嘱使用活血化、镇痛的药物治疗。

　　病情分析：肌肉拉伤的患者会存在剧烈疼痛感，患处会产生红肿等现象。建议：抬高患肢，可以适当的对患处进行按摩，多吃一些富含营养成分的食物，补充自身能力以及增强抵抗力。注意事项：禁止剧烈运动。

　　病情分析：右腿膝盖内侧韧带拉伤有可能是外力损伤引起的。建议：这段时间不要做剧烈的运动，在局部用活血化瘀的药物治疗能够有效的缓解症状，适当的对局部进行推拿和按摩也能缓解疼痛。平时可以适当的对局部进行锻炼。